El impacto de la re-exposición al trauma y al estrés operativo en el comportamiento sexual, las necesidades emocionales y el afecto es significativo y de largo alcance. El trauma, definido como una experiencia extremadamente negativa que tiene secuelas psicológicas prolongadas, puede manifestarse en diversas formas, como maltrato, guerra, violencia, desastres naturales, accidentes o estados de urgencia. Esta exposición a menudo conduce a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) que se caracteriza por síntomas como recuerdos, hipervisor, evitación, pensamientos obsesivos, insomnio y pesadillas nocturnas.
El estrés operativo se refiere a la tensión física y mental que sufren las personas que trabajan en profesiones de alto riesgo, como policías, bomberos, paramédicos, soldados o profesionales de la salud. Estos profesionales pueden enfrentarse diariamente a situaciones intensas que provocan en repetidas ocasiones su reacción de «luchar o correr», lo que se traduce en un aumento de los niveles de cortisol y adrenalina, lo que afecta a su bienestar general.
Cuando las personas están expuestas a traumas o estrés quirúrgico, pueden experimentar cambios en su comportamiento sexual, necesidades emocionales y afecto como resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Biológicamente, estas experiencias activan los mecanismos de supervivencia del cuerpo, aumentando la frecuencia cardíaca y respiratoria, reduciendo el apetito y liberando hormonas que abruman la reproducción. Psicológicamente, alteran los procesos cognitivos, la formación de la memoria y la percepción, dificultando que los individuos procesen e integren experiencias y relaciones sexuales positivas. Socialmente, las personas pueden quedar aisladas por vergüenza, culpa, estigma o miedo a la condena, lo que limita las posibilidades de conexión e intimidad. Ambientalmente, es más probable que participen en conductas de riesgo, como el abuso de sustancias, el juego, o la promiscuidad sexual, en busca de placeres a corto plazo para hacer frente al dolor a largo plazo.
Para resolver este problema, intervenciones como la terapia, el tratamiento médico y la práctica de la mindfulness pueden ser útiles, centrándose en la curación de heridas pasadas, el manejo de síntomas, el aumento de la resistencia y el desarrollo de habilidades para superar dificultades.
Las personas también deben priorizar la compasión por sí mismas, la autorregulación y el autocuidado, reconociendo sus experiencias sin culpa ni culpabilidad, comunicar sus necesidades diariamente, buscar relaciones de apoyo y mostrar amor propio y bondad.
¿Cómo influye en el comportamiento sexual, las necesidades emocionales y el afecto la exposición repetida al trauma y al estrés operativo?
La exposición repetida a eventos traumáticos puede tener un impacto significativo en la salud mental general de una persona, incluyendo su comportamiento sexual, necesidades emocionales y afectos. Los sobrevivientes de lesiones pueden experimentar cambios en sus deseos sexuales, patrones de excitación y funcionamiento, así como dificultades con la intimidad y la intimidad en las relaciones (McNally et al., 2019).