Çözülmemiş duygusal travma birçok biçimde olabilir ve cinsel sağlıkları da dahil olmak üzere bir kişinin hayatı üzerinde çeşitli etkileri olabilir. Bazı insanlar için bu, samimi anlarda başkalarıyla veya zevklerle bağlantı kurmada zorluklara yol açabilir. Bu makalede, çözülmemiş duygusal travmanın cinsel kaçınma, inhibisyon veya ilişkisel memnuniyetsizlikte kendini nasıl gösterebileceğine bakıyoruz. Travma, fiziksel, psikolojik veya sosyal zarara neden olan derinden rahatsız edici bir deneyim olarak tanımlanır. İstismar, ihmal, şiddet, ölüm, boşanma, kayıp veya doğal afetler gibi olaylar tarafından tetiklenebilir. Travma, bir kişiyi çaresiz, güçsüz ve savunmasız hissettirebilir, bu da utanç, suçluluk, korku, endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bu duygular, anlamlı ilişkiler kurma ve cinsel aktivitelerde bulunma yeteneğini etkileyebilir. Cinsel kaçınma, bir kişinin korku, endişe veya belirsizlik nedeniyle cinsel aktiviteye katılmayı reddetmesi veya isteksizliği anlamına gelir. Bu, duygusal veya fiziksel olarak ihlal edilmiş, utanmış, utanmış veya reddedilmiş hissetmelerine neden olan geçmiş deneyimlerden kaynaklanıyor olabilir. Bir partner için yeterince'iyi "veya arzu edilmediklerini hissedebilirler, bu da onları tamamen cinsel ilişkiden vazgeçmeye yönlendirir. Cinsel kaçınma, birisinin istenmeyen cinsel karşılaşmalara zorlanması durumunda da ortaya çıkabilir, bu da onları korkutur veya vücutlarından koparır. Çözülmemiş duygusal travma da cinsel inhibisyon olarak ortaya çıkabilir. Bedeni veya cinselliği hakkında endişe veya utanç yaşayan bir kişi kendini cinsel olarak ifade etmekte zorlanabilir. Yargılanmaktan, reddedilmekten veya'çok fazla'olarak görülmekten endişe duyabilirler, bu da samimi anlarda geri kalmalarına neden olur. Ayrıca performans sorunları ile mücadele edebilir veya kolayca heyecanlanabilirler, ancak orgazma ulaşamazlar. Son olarak, çözülmemiş duygusal travma ilişkisel memnuniyetsizliğe yol açabilir. Birisi başka biriyle tam olarak duygusal olarak iletişim kuramıyorsa, ilişkilerinde başka türlü olduğu gibi aynı memnuniyet düzeyini yaşamak zor olabilir. Partnerlerine karşı yalıtılmış, bağlantısız ve hatta kırgın hissedebilirler, bu da fiziksel yakınlığı zorlaştırır. Alternatif olarak, partnerlerine çok bağımlı hale gelerek aşırı telafi etmeye çalışabilirler, bu da bir hak veya bağımlılık duygusuyla sonuçlanır. Sonuç olarak, çözülmemiş duygusal travmayı çözmek, sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki ve cinsel yaşam arayan insanlar için gereklidir. Duygularınızı incelemeyi, tetikleyicileri tanımlamayı ve profesyonel bir danışman veya terapistle geçmiş bir deneyimle çalışmayı gerektirir. Kaygıyı azaltmaya, benlik saygısını artırmaya ve genel yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Çözülmemiş duygusal yaralanmalar cinsel kaçınma, engelleme veya ilişkisel memnuniyetsizlik olarak nasıl ortaya çıkıyor?
Araştırmaya göre, çözülmemiş duygusal travma yaşayan insanlar, cinsel kaçınma, inhibisyon ve ilişkisel memnuniyetsizlik dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere çeşitli sıkıntı belirtileri gösterebilir. Bu, geçmiş istismar, ihmal veya diğer travma biçimleriyle tehlikeye giren doğuştan gelen bağlantı ve samimiyet arzusuna bağlanabilir.