İhanet, birinin kendisine verilen bir sözü veya güveni kırması durumudur. Romantik ilişkilerde bu, güvensizlik, öfke, üzüntü ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bu, gelecekteki ilişkiler üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir ve hatta insanların daha sonraki ilişkilerde nasıl iletişim kurduğunu ve ekler oluşturduğunu etkileyebilir. Hayatta tekrar tekrar ihanet yaşadığınızda, bu, birine güvenip güvenemeyeceğinizi sormanıza neden olabilir. Ayrıca, kalbinizi geri verme konusunda sizi daha temkinli hale getirebilir ve diğer insanlarla yakın bağlar kurmayı zorlaştırabilir. Tekrarlanan ihanet olaylarının cinsel güven, iletişim ve ilişkisel bağlanma üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar daha temkinli olabilir ve gelecekteki ilişkilerde duygusal olarak açılma olasılığı daha düşük olabilir. Tekrar yaralanma korkusu geliştirebilirler, bu da yakın ilişkiler kurmada zorluklara yol açabilir. Diğerleri daha şüpheli hale gelebilir ve eşlerinin güdülerini sorgulama olasılıkları artabilir ve bu da çatışmanın artmasına neden olabilir. İhanet söz konusu olduğunda, bazı insanlar duygusal olarak kapanabilir ve partnerlerinden uzaklaşabilir, bazıları ise öfkeyle saldırabilir. Bu davranış ilişkinin temeline zarar verebilir ve güveni yeniden kazanmayı zorlaştırabilir. Tekrarlanan ihanet olayları, insanların cinsel olarak nasıl iletişim kurduğunu da etkileyebilir. Reddedilme veya yanlış anlaşılma korkusuyla istekleri ve ihtiyaçları hakkında konuşamazlar. Fiziksel yakınlıkla hiç ilgilenmeyebilirler. Zamanla, bu ortaklar arasında mesafe yaratabilir ve daha fazla izolasyon ve yabancılaşmaya yol açabilir. Etkili iletişim kurma yeteneği, herhangi bir sağlıklı ilişkinin önemli bir parçasıdır ve güven kırılmışsa, profesyonel yardım olmadan bu engeli aşmak zor olabilir. İhanet ayrıca anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına da yol açabilir. Çok sayıda ihanet örneği yaşayan insanlar, kendilerine olanları işlemeye çalışırken benlik saygısı, beden imajı ve kimlik duyguları ile mücadele edebilirler. Tüm bunlar, kendilerine nasıl baktıklarını ve romantik ortakları da dahil olmak üzere başkalarıyla nasıl etkileşime girdiklerini etkileyebilir. Bu nedenle, tekrarlanan ihanet olayları zamanla cinsel güveni, iletişimi ve ilişkisel bağlılığı önemli ölçüde etkileyebilir. Bu durumları yaşarken, onlarla ilişkili duygular üzerinde çalışmak ve gelecekte daha güçlü ilişkiler kurmak için destek almak çok önemlidir. Sabır, dürüstlük ve açıklık sayesinde çiftler ihanetin üstesinden birlikte gelebilir ve birbirlerini daha iyi anlamaya doğru ilerleyebilirler.
Tekrarlanan ihanet olayları zamanla cinsel güveni, iletişimi ve ilişkisel bağlılığı nasıl etkiler?
Önceki çalışmalar, ihanet deneyimlemenin bir kişinin yakınlık, bağlılık ve güven yeteneği de dahil olmak üzere başkalarıyla yakın ilişkiler kurma yeteneğini olumsuz yönde etkileyebileceğini göstermiştir (örneğin, Berscheid & Walster, 1974; Ritchie, Chopik, & Roehling, 2015). Bu olumsuz etkiler özellikle insanlar romantik ilişkilerde tekrar tekrar ihanete uğradıklarında belirgin olabilir.