Aldatmadan sonra tatmin edici bir cinsel birleşmeye izin vermek için güven ve duygusal güvenlik nasıl geri kazanılabilir? Sadakatsizlik, eşlerden biri evlilik dışı bir ilişkiye girerek diğerine ihanet ettiğinde ortaya çıkan bir sadakatsizlik eylemidir. Hem heteroseksüel hem de eşcinsel ilişkilerde çiftler arasında yaygın olduğu ve etkilenen partnerlere önemli sıkıntı ve acıya neden olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, uygun iletişim, sabır, anlayış, affetme ve terapi ile güven geri yüklenebilir ve bu da tatmin edici bir cinsel birleşmeye yol açabilir. İşte hile yaptıktan sonra güven ve duygusal güvenliği geri kazanmaya yardımcı olacak bazı adımlar. İlk olarak, çift, aldatmaya neyin yol açtığı ve bunun hakkında nasıl hissettikleri hakkında kalpten bir kalbe sahip olmalıdır. Bu, birbirlerinin bakış açısını anlamalarına ve sorunun temel nedenini belirlemelerine yardımcı olur. Ayrıca ilişkiden ne istediklerini ve nasıl ilerlemek istediklerini de tartışmalıdırlar. İletişim gereklidir, çünkü duygularını ve korkularını yargılama veya suçlama olmadan açıkça ifade etmelerini sağlar. İkincisi, haydut bir ortak eylemlerinin sorumluluğunu almalı ve partnerine zarar verdiği için içtenlikle özür dilemelidir. Kurban bu özrü duymalı, inanmasalar bile. Eşlerinin durumun ciddiyetini kabul ettiğini ve eylemlerinden pişmanlık duyduğunu bilmelidirler. Ayrıca, neden aldattıklarını ve stres, can sıkıntısı, yakınlık eksikliği veya madde bağımlılığı gibi katkıda bulunan faktörleri açıklamalıdırlar. Üçüncüsü, çift gelecekteki davranışlarla ilgili yeni sınırlar ve kurallar oluşturmalıdır. Başkalarıyla flört etmek, aşırı iletişim kurmak veya sır saklamak gibi hangi faaliyetlerin yasak olduğu konusunda hemfikir olmalıdırlar. Romantik buluşmalara zaman ayırmalı ve hayatlarının her alanında dürüstlük ve şeffaflık uygulamalıdır. Dördüncüsü, dolandırıcı, sözlere ve eylemlere tutarlı bir bağlılık göstererek sadakatini kanıtlamalıdır. Bunu daha fazla aile işleri yaparak, ev işlerine katılarak, birlikte dışarı çıkarak veya terapi seanslarına katılarak yapabilirler. Bu jestler, değiştiklerini ve ilişkiyi tekrar yürütmeye kararlı olduklarını gösterir. Son olarak, çift aldatmadan sonra cinsel ilişkilerini yeniden canlandırmanın yollarını araştırmalıdır. Bu, birbirlerinin cinsel ihtiyaçlarını ve arzularını keşfetmeyi, fantezileri tartışmayı ve yatakta yeni şeyler denemeyi içerebilir. Ancak, seksi geçmiş hataları telafi etmenin bir yolu olarak kullanmaktan kaçınmalı ve bunun yerine sevgi ve güvenin bir ifadesi olarak görmelidirler. Ayrıca kazanmak veya kaybetmek yerine karşılıklı zevk ve memnuniyete odaklanmalıdırlar. Sonuç olarak, aldatmadan sonra güven ve duygusal güvenliğin yeniden sağlanması, her iki tarafın da üzerinde çok çalışmaya istekli olması durumunda mümkündür. Açıkça iletişim kurmaları, sorumluluk almaları, net sınırlar koymaları, sadakat göstermeleri, duygusal ve fiziksel olarak yeniden bağlantı kurmaları gerekir. Sabır, anlayış ve sevdiklerinden destek göstererek, bağlarını güçlendirebilir ve tekrar tam bir cinsel bağlantı bulabilirler.
Tatmin edici bir cinsel birleşme sağlamak için sadakatsizlikten sonra güven ve duygusal güvenlik nasıl geri kazanılabilir?
Bir aldatma olayından sonra güven ve duygusal güvenliğin geri getirilmesi her zaman mümkün değildir, ancak bazı önlemler bu süreci kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. İlk olarak, her iki taraf da ilişkilerinin geleceği hakkındaki duyguları, ihtiyaçları ve beklentileri konusunda açık olmalıdır. Aktif dinleme, empati ve uzlaşma isteği gerektirir. İkincisi, samimiyet ve bağlantıyı teşvik eden ortak etkinliklere ve tartışmalara katılmalıdırlar.