كيف يمكن استعادة الثقة والأمن العاطفي بعد الخيانة الزوجية للسماح بلم الشمل الجنسي المرضي ؟
الخيانة الزوجية هي عمل من أعمال الخيانة الزوجية يحدث عندما يخون أحد الشريكين آخر من خلال الانخراط في علاقة خارج نطاق الزواج. وجد أنه شائع بين الأزواج في العلاقات بين الجنسين والمثليين، مما تسبب في ضائقة كبيرة وألم للشركاء المصابين. ومع ذلك، من خلال التواصل المناسب والصبر والتفهم والتسامح والعلاج، يمكن استعادة الثقة، مما يؤدي إلى لم الشمل الجنسي المرضي. فيما يلي بعض الخطوات للمساعدة في استعادة الثقة والأمن العاطفي بعد الغش.
أولاً، يجب أن يكون للزوجين قلب إلى قلب حول ما أدى إلى الخيانة الزوجية وكيف يشعران حيال ذلك. هذا يساعدهم على فهم وجهة نظر بعضهم البعض وتحديد السبب الجذري للمشكلة. يجب عليهم أيضًا مناقشة ما يريدون من العلاقة وكيف يعتزمون المضي قدمًا. التواصل ضروري لأنه يسمح لهم بالتعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم علانية دون حكم أو لوم. ثانيًا، يجب على الشريك المارق تحمل مسؤولية أفعاله والاعتذار الصادق عن إيذاء شريكه. يجب أن يسمع الشريك الضحية هذا الاعتذار، حتى لو لم يصدقوا ذلك. وينبغي أن يعلموا أن شريكهم يعترف بخطورة الحالة ويأسف لأفعالهم.
أيضًا، يجب عليهم شرح سبب غشهم وأي عوامل مساهمة مثل التوتر والملل ونقص العلاقة الحميمة أو تعاطي المخدرات. ثالثًا، يجب على الزوج إنشاء حدود وقواعد جديدة حول السلوك المستقبلي. يجب أن يتفقوا على الأنشطة المحظورة، مثل مغازلة الآخرين أو التواصل المفرط أو الاحتفاظ بالأسرار. يجب عليهم تخصيص وقت للتواريخ الرومانسية وممارسة الصدق والشفافية في كل جانب من جوانب حياتهم. رابعًا، يجب على المحتال إثبات ولائه من خلال إظهار الالتزام المستمر بالأقوال والأفعال. يمكنهم القيام بذلك من خلال القيام بالمزيد من الأعمال المنزلية، أو المشاركة في الأعمال المنزلية، أو الخروج معًا، أو حضور جلسات العلاج. تظهر هذه الإيماءات أنهم قد تغيروا وأنهم ملتزمون بجعل العلاقة تعمل مرة أخرى. أخيرًا، يجب على الزوجين استكشاف طرق لإحياء علاقتهما الجنسية بعد الغش. يمكن أن يشمل ذلك استكشاف الاحتياجات والرغبات الجنسية لبعضنا البعض، ومناقشة التخيلات وتجربة أشياء جديدة في السرير. ومع ذلك، يجب عليهم تجنب استخدام الجنس كوسيلة للتعويض عن أخطاء الماضي وبدلاً من ذلك رؤيته كتعبير عن الحب والثقة. يجب عليهم أيضًا التركيز على التمتع المتبادل والرضا بدلاً من الفوز أو الخسارة. في الختام، من الممكن استعادة الثقة والأمن العاطفي بعد الغش إذا كان كلا الشريكين على استعداد للعمل بجد على ذلك. إنهم بحاجة إلى التواصل علانية، وتحمل المسؤولية، ووضع حدود واضحة، وإظهار الولاء، وإعادة الاتصال عاطفياً وجسدياً. من خلال إظهار الصبر والتفهم والدعم من أحبائهم، يمكنهم تقوية روابطهم وإيجاد اتصال جنسي كامل مرة أخرى.
كيف يمكن استعادة الثقة والأمن العاطفي بعد الخيانة الزوجية لضمان لم شمل جنسي مرض ؟
إن استعادة الثقة والسلامة العاطفية ليست ممكنة دائمًا بعد حادث الخيانة الزوجية، ولكن بعض التدابير يمكن أن تساعد في تسهيل هذه العملية. أولاً، يجب أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن مشاعرهما واحتياجاتهما وتوقعاتهما بشأن مستقبل علاقتهما. يتطلب الاستماع النشط والتعاطف والاستعداد لتقديم تنازلات. ثانيًا، يجب أن يشاركوا في الأنشطة والمناقشات المشتركة التي تعزز العلاقة الحميمة والتواصل.