Vücudumuzun zevke verdiği doğal tepki söz konusu olduğunda, gözle görünenden çok daha fazlası var. Birçok insan vücudunun sadece fiziksel olarak duygusal bir şekilde dokunulduğunda tepki verdiğini düşünse de, bu gerçeklerden uzaktır. Vücudumuz zihinsel durumumuza ve beklentilerimize bağlı olarak, ayrılma öncesi veya yeniden konuşlanma gibi stres zamanlarında da dahil olmak üzere farklı tepki verir. Önleyici etkiler, fiziksel dokunuşu nasıl algıladığımızı değiştirebilir ve hatta orgazmın yoğunluğunu değiştirebilir. Bu fenomen, dünyanın dört bir yanındaki laboratuvarlarda kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve insan davranışına dair büyüleyici bilgiler ortaya çıkarmıştır. Cinsel Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, uzun süre eşlerinden ayrılmayı bekleyen erkeklerin, cinsel istek ve performansın azalmasına neden olabilecek testosteron düzeylerinin azaldığını bildirdiği bulunmuştur. Aynı çalışma ayrıca, uzun bir ayrılık için bekleyen kadınların, cinsiyete olan ilgilerini etkileyen daha yüksek kaygı ve depresyon seviyelerine sahip olduğunu buldu. Başka bir çalışma, hem erkeklerin hem de kadınların, bir ayrılmayı bekledikten sonra daha düşük uyarılma seviyeleri ve daha uzun süreli refrakterlik yaşadıklarını bulmuştur. Araştırmacılar ayrıca, yaklaşan bir ayrılık veya dağıtım nedeniyle stresli olan çiftlerin birbirlerine daha az sabır gösterme eğiliminde olduklarını fark ettiler. Artan sinirlilik ve hayal kırıklığı sergilerler, bu da genellikle tartışmalara ve kavgalara yol açar. Bu hoşgörü eksikliği, ortaklar arasında mesafe yaratabilir ve samimiyeti zorlaştırır. Bu durumlarda, duygusal tepkide bir azalma olur ve bu da ilişkiyi daha da zorlar. Hepsi kıyamet ve kasvet değil - bu olumsuz etkilerle mücadele etmenin yolları var! Samimi faaliyetlerde bulunmadan önce meditasyon veya yoga gibi farkındalık teknikleri uygulayarak, çiftler stresi azaltabilir ve gerçek anlara odaklanma yeteneklerini artırabilir. Yakınlık için zaman ayırmak, ayırma veya dağıtıma rağmen yeniden bağlanmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, korkular ve arzular hakkında açık iletişim, yakınlığı sürdürmek için gereklidir. Ön ayırma veya yeniden dağıtım, vücudumuzun dokunmaya verdiği tepkiyi önemli ölçüde etkileyerek libido, sabır ve duygularda değişikliklere yol açabilir. Bu ilk bakışta göz korkutucu görünse de, doğru stratejilerle, fiziksel olarak eşimizden ayrı olsa bile, samimiyeti korumayı öğrenebiliriz.
Ayrılık ya da yeniden çalışma için beklemek cinsel isteği, sabrı ve duygusal tepkiyi nasıl etkiler?
Beklenen dağılım, artan stres seviyeleri ve rutindeki başarısızlıklar nedeniyle bir kişinin cinsel arzularını, sabrını ve duygusal tepkisini etkileyebilir. Dağıtım sırasında, insanlar kendileri ve sevdikleri için bakım ve güvenlik endişeleri hakkındaki düşünceleriyle daha fazla meşgul oldukları için cinsel arzuda bir düşüş yaşayabilirler. Bu, ilişkilerde samimiyet ve samimiyetin azalmasına neden olabilir, bu da birbirlerine karşı sabırlı olmayı zorlaştırır.