Araştırmacılar, LGBTQ + olarak tanımlanan kişilerin, benlik saygısını ve öz yeterliliğini olumsuz yönde etkileyebilecek sosyal reddedilme yaşadıklarını bulmuşlardır. Sosyal reddetme, bir bireyin cinsel yönelimi temelinde başkaları tarafından reddedildiği süreci ifade eder. Bu reddetme, sözlü taciz, fiziksel taciz veya sosyal izolasyon gibi birçok biçimde olabilir. Birisi cinsel yönelimi nedeniyle sosyal reddedilme yaşadığında, utanç, suçluluk, izolasyon, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir. Bu olumsuz duygular o kadar güçlü olabilir ki, insanların kendilerini nasıl algıladıklarını ve hedeflere ulaşma yeteneklerini etkilerler. Kişinin cinsel yönelimi nedeniyle sosyal reddedilme yaşaması, düşük benlik saygısı, benlik saygısı ve genel refah seviyeleri ile ilişkiliydi. Ayrımcılığa maruz kalan insanlar, akranlarından daha az hak ettiklerini ve başarıya daha az ulaşabileceklerini düşünebilirler. Ayrıca, daha fazla reddedilebilecekleri sosyal durumlardan kaçınabilirler ve bu da kişisel gelişim ve gelişim için fırsatların azalmasına neden olabilir. Bu sürekli reddedilme, bireysellik ve özgüven duygularını zayıflatabilir, riskli davranışların olasılığını artırabilir veya zihinsel sağlık sorunlarının gelişimini artırabilir. İnsanların sosyal reddedilmenin etkilerini hafifletmek için kullanabilecekleri olumlu başa çıkma stratejileri de vardır. Etkili bir strateji, cinselliğini kabul eden ve onaylayan arkadaşlar ve aile üyeleri için güçlü bir destek sistemi oluşturmaya odaklanmaktır. Kendilerini, kimliklerini anlayan ve değer veren insanlarla çevreleyerek, insanlar esneklik oluşturabilir ve daha güçlü bir öz-yeterlilik duygusu kazanabilirler. Terapi ve danışmanlık, insanların deneyimlerini işlemeleri ve reddedilme ile ilgili yaralanmalarla çalışmaları için güvenli bir alan sağlayabilir. Cinsel yönelimden kaynaklanan sosyal reddin hem zihinsel hem de fiziksel sağlık için ciddi sonuçları olabileceği açıktır. Herkesin cinsel yöneliminden bağımsız olarak kabul edildiğini, değer verildiğini ve güçlendiğini hissettiği bir dünya yaratmak önemlidir. Bu, kapsayıcılığı teşvik eden ve çeşitliliği kutlayan politikalar, programlar ve girişimler yaratmayı gerektirir.
Cinsel yönelim nedeniyle sosyal reddedilme deneyimleri benlik saygısını ve öz yeterliliği nasıl etkiler?
Cinsel yönelime dayalı sosyal reddedilme deneyimleri, bir kişinin benlik saygısı ve öz yeterliliği üzerinde farklı etkilere sahip olabilir. Psikologlar tarafından yapılan araştırmalara göre, cinsel yönelimlerinin bir sonucu olarak sosyal reddedilme yaşayan insanlar, kendilerine karşı olumsuz duygular geliştirebilir ve zor durumlarla başa çıkma yeteneklerine daha az güvenebilirler.