研究人员发现，自称为LGBTQ+的人经常经历社会排斥，这可能对他们的自尊和自我效能产生负面影响。社会排斥是指他人基于其性取向而拒绝个人的过程。这种拒绝可以采取多种形式，例如口头侮辱，身体虐待或社会孤立。当某人由于性取向而遭受社会排斥时，可能会导致羞耻，内疚，孤立，沮丧和自尊心低落。这些负面情绪可能如此强烈，以至于会影响人们如何看待自己和实现目标的能力。由于其性取向而遭受社会排斥与自尊心，自尊心和整体幸福感水平降低有关。面临歧视的人可能会觉得自己不如同龄人值得，也没有能力取得成功。此外，他们可以避免面临进一步排斥的社会状况，从而减少个人成长和发展机会。这种拒绝的持续影响可能会破坏个性和自信感，增加冒险行为或发展心理健康问题的可能性。还有克服困难的积极战略，人们可以用来减轻社会排斥的影响。一种有效的策略是专注于建立强大的系统，以支持接受和主张性行为的朋友和家庭成员。通过将自己包围在理解和欣赏自己身份的人，人们可以增强韧性并获得更强的自我效能感。
治疗和咨询可以为人们提供一个安全的空间来处理他们的经验并处理任何与排斥有关的伤害。显然，由于性取向而导致的社会排斥会对身心健康产生严重影响。重要的是创造一个每个人都感到被接受，有价值和有权力的世界，无论其性取向如何。这就要求制定政策、方桉和倡议，促进参与和美化多样性。
由于性取向而被社会排斥的经历如何影响自尊和自我效能？
基于性取向的社会排斥经历可能对个人的自尊和自我效能产生不同的影响。根据心理学家的研究，由于性取向而遭受社会排斥的人可能会对自己产生负面情绪，并且对自己应对困难情况的能力信心降低。