Ergenlik, yeni deneyimler ve kendini keşfetme ile dolu olabilecek heyecan verici ama zorlu bir yaşam aşamasıdır. Aynı zamanda, gençlerin genellikle kimlik, aidiyet ve özerklik duygularıyla mücadele ettikleri bir zamandır. Dikkat ve onay için rekabet yoluyla akranlarından onay alabilirler, bu da kendileri ve arkadaşları arasında gerginliklere yol açabilir. Bu eğilim, kendilerini sergilemek ve başkalarıyla etkileşim kurmak için her zamankinden daha fazla fırsata sahip oldukları sosyal medya ve dijital platformların yükselişi ile daha da kötüleşti. Bu teknolojiler, gençleri dünyanın dört bir yanındaki insanlarla buluşturmak gibi birçok fayda sunarken, aynı zamanda belirli güzellik, popülerlik ve başarı standartlarını karşılamak için gençlere baskı yapabilirler. Gençlerin çevrimiçi davranışları hakkındaki kamusal yargı, sorunları daha da karmaşıklaştırabilir ve kendi derilerinde kabul edilmelerini ve rahat hissetmelerini zorlaştırabilir. Bu yazıda bu sorunların nasıl kesiştiğinden bahsedeceğim ve başarılı çözümü için öneriler sunacağım. Gençler arasındaki ortak dikkat rekabetlerinin bazılarına ve neden ortaya çıktıklarına bir göz atalım. Çocuklar ergenlik döneminde büyüdükçe, ilişkileri keşfetmeye ve dünyadaki yerlerini belirlemeye daha fazla ilgi duyarlar. Spor, akademik, müzik veya diğer etkinlikler olsun, etrafındakiler tarafından fark edilmek ve takdir edilmek isterler. Bu, akranları arasında tanınma ve baskınlık arayışında gerginlik yaratabilir. Bir grup kız, okulda sevdikleri çocuğun dikkatini çekmek için yarışabilir veya bir sporcu ekibi uygulama sırasında birbirlerini geçmeye çalışabilir. Bu tür rekabetler doğaldır ve büyümenin bir parçasıdır, ancak saldırgan davranışlara yönelmeleri veya zorbalığa yol açmaları durumunda sorunlu olabilirler. Sosyal medya bu baskıya katkıda bulunabilir, özellikle de gençler kendilerini mükemmel yaşamları veya en iyi yetenekleri olan başkalarıyla karşılaştırırlarsa. Instagram ve TikTok gibi çevrimiçi platformlar, kullanıcıların yalnızca en iyi anlarını tasvir eden ve hayatın gerçekte ne olduğuna dair yanlış bir anlatı yaratan resim ve videolar yayınlamasına izin veriyor. Gençler, kendilerinin idealize edilmiş bir versiyonunu sunmak için baskı altında hissedebilirler, bu da endişe ve düşük benlik saygısına yol açar. Buna ek olarak, dijital etkileşimler yüz yüze iletişimin nüanslarından yoksundur, bu da beden dili ipuçlarını okumayı veya tonu yorumlamayı zorlaştırır. Gençler çevrimiçi olarak arkadaşlarından veya yabancılardan gelen mesajları yanlış yorumlayabilir ve daha fazla çatışmaya neden olacak şekilde tepki verebilir. Kamusal yargıyla ilgili bir diğer sorun, insanların sosyal medyada küfürlü yorumlar veya tehditlerle başkasını taciz ettiği veya taciz ettiği siber zorbalıktır. Herkes bu tür davranışlara kurban gidebilirken, genellikle gençleri kırılganlıkları ve görünürlükleri nedeniyle hedef alır. Zorbalar, kurbanlara sonuç vermeden saldırmak için anonim hesapları kullanabilir ve önemli duygusal zararlara neden olabilir. Mağdurlar sosyal medyadan tamamen kurtulabilir, izolasyon ve yalnızlık duygularını şiddetlendirebilir. Ebeveynlerin ve eğitimcilerin, gençlerin bu zorluklarla başa çıkmalarına ve akranları ve teknolojiyle sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmak için uygulayabilecekleri çeşitli stratejiler vardır. Öncelikle, çocuklar ve yetişkinler arasında açık iletişimi teşvik edin, böylece sahip olabilecekleri endişeleri veya endişeleri tartışırken kendilerini rahat hissederler. İkincisi, sağlıksız davranışları ve destekleyici alternatifleri tanımalarını öğretin. Ebeveynler, yıkıcı olanlara başvurmak yerine olumlu başa çıkma mekanizmalarını modelleyebilir. Üçüncüsü, gençlere aktif olarak nasıl dinleyeceklerini ve çatışmalar ortaya çıktığında saygılı bir şekilde nasıl cevap vereceklerini öğreterek başkalarına karşı empati ve nezaketi teşvik edin. Ekran süresinde net sınırlar belirleyin ve zararlı içeriğe aşırı maruz kalmayı önlemek için sosyal medya kullanımını izleyin. Bu stratejileri birlikte uygulayarak, çocuklarımızın gelişimin bu kritik aşamasında gelişmelerine yardımcı olabilir ve yol boyunca değerli yaşam dersleri alabiliriz.
Gençlerin dikkat rekabeti dijital sosyal baskı ve toplumsal yargıyla nasıl kesişiyor?
Ergenlik yoğun fiziksel, zihinsel ve duygusal büyüme zamanıdır. Bu yaşta, gençler kimliklerini öğrenir, yeni roller dener ve kim olmak istediklerini anlarlar. Bu dönemde önemli bir rol oynayan bir husus, sosyal medya aracılığıyla onay almak, riskli davranışlarda bulunmak ve akranlarla rekabet etmek gibi birçok biçimde olabilen başkalarının dikkatini çekme arzusudur.