Askeri kültüre uymak için kimliklerini bastıran askerler, depresyon, anksiyete ve madde bağımlılığı da dahil olmak üzere uzun vadeli psikolojik sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaşayabilir. Bu, hizmetten sonra sivil hayata yeniden entegrasyonda zorluklara yol açabilir. Kişilik bastırma, bir kişinin kendilerini benzersiz kılan belirli yönlerini kabul etmeyi reddettiği anlamına gelir. Bazı askerler cinsel yönelimlerini meslektaşlarından gizleyebilir, bu da izolasyon ve utanç duygularına yol açabilir. Bunun zihinsel sağlıkları için ciddi sonuçları olabilir. Depresyon genellikle kimlik bastırma ile ilişkilidir, çünkü kendini kabul etme ve pozitif benlik imajı eksikliği içerir. Sosyal fobi veya yaygın anksiyete bozukluğu gibi anksiyete bozuklukları, gerçek benliğinizi gizlemeniz gereken sürekli duygulardan da kaynaklanabilir. Madde bağımlılığı, bastırılmış kimliğin bir başka yaygın sonucudur, özellikle de bir asker çifte yaşamın baskılarıyla başa çıkamayacağını hissediyorsa. Bastırılmış kimliğin sonuçları, askerin uzun vadeli psikolojik sağlığı açısından geniş kapsamlıdır. Çalışmalar, yönlerini gizleyen kişilerin travma sonrası stres bozukluğundan (TSSB) muzdarip olma ihtimalinin, olmayanlara göre daha yüksek olduğunu göstermiştir. TSSB, travmatik olayların bir kişiyi zihinsel olarak rahatsız etmeye devam ettiği, müdahaleci düşüncelere ve kabuslara neden olduğu bir durumdur. Cinselliklerinden veya cinsiyet kimliklerinden utanan askerler, deneyimleri hakkında konuşmayı zor bulabilir ve bu da semptomları daha da kötüleştirebilir. Benzer şekilde, bastırma nedeniyle izole edilmiş hisseden insanlar başkalarıyla iletişim kurmak ve sağlıklı ilişkiler kurmak için mücadele edebilirler. Zihinsel sağlık sorunlarına ek olarak, kimlik bastırma fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı çalışmalar, cinsel yönelimlerini gizleyen LGBTQ + hizmet üyelerinin, fiziksel sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilecek daha yüksek depresyon, anksiyete ve madde kullanım bozuklukları yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Kişilik bastırma ayrıca kronik stres ve gerginliğe neden olabilir, bu da kardiyovasküler hastalıklara, uyku bozukluklarına ve diğer durumlara yol açabilir. Bu zorlukları ele almak için, askeri liderler tüm askerler için kapsayıcı bir ortam yaratmaya öncelik vermelidir. Bu, farklı kimliklerin benimsenmesini teşvik etmeyi ve baskıyla mücadele eden askerlere destek sağlamayı içerir. Komutanların, bir askerin TSSB veya kimlik bastırma ile ilgili diğer zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olduğunu ve uygun tedavi seçenekleri sunması kritik öneme sahiptir. Ordu, tüm askerlerin kişilik farklılıklarından kaynaklanan çatışmalarla nasıl başa çıkılacağı konusunda uygun eğitim almasını sağlamak için çalışmalıdır. Bunun gibi adımlar atarak, birliklerimizin uzun vadeli psikolojik sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabiliriz.
Bastırılmış kimliğin askerlerin uzun vadeli psikolojik sağlığı üzerindeki sonuçları nelerdir?
Son yıllarda, bir asker olarak hizmet ederken gerçek benliği bastırmanın etkisi üzerine araştırmalar yapılmıştır. Araştırmalara göre, askeri kültüre uymak için gerçek kimliklerini gizleyen askerler, zaman içinde zihinsel ve fiziksel refahları üzerinde olumsuz etkiler yaşayabilirler. Bunlar stres, anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğunu (TSSB) içerir.