Cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları, kimlikleriyle ilgili, sosyal etkileşimlerde gezinme, ilişki kurma ve sürdürme ve günlük yaşamlarında karar verme biçimlerini etkileyebilecek benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. İçselleştirilmiş sosyal önyargılar, bireyin duygusal düzenlemesini, kişilerarası ilişkilerini ve karar verme süreçlerini etkileyerek bu sorunlara katkıda bulunabilecek bir faktördür. Bu makale, bu olguyu ayrıntılı olarak inceleyerek, cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıklarının üyeleri olarak tanımlayanlar için nedenlerini, sonuçlarını ve potansiyel çözümlerini incelemektedir. Nedenler: İçselleştirilmiş sosyal önyargılar, insanlar marjinal bir gruba üyeliklerine dayanarak kendileri hakkındaki olumsuz tutum ve inançları içselleştirdiklerinde ortaya çıkar. Cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları için bu, toplumun kimliğini algılaması nedeniyle utanç, suçluluk, kendinden şüphe etme ve kendinden nefret etme duygularını içerebilir. Bu duygular, duyguları açıkça ifade etme veya samimi ilişkilere girme zorluğu, aileyi veya arkadaşları terk etme korkusu ve kariyer fırsatları aramakta tereddüt gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.
Çıkarımlar:
İçselleştirilmiş sosyal önyargının cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıkları üzerindeki etkisi geniş kapsamlı olabilir. Duygusal düzenleme genellikle bozulur ve stres düzeylerinin artmasına, anksiyeteye, depresyona ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açar. Kişiler arası ilişkiler, insanlar kendilerini izole edilmiş, yabancılaşmış ve başkalarıyla derin bir düzeyde iletişim kuramadıklarını hissettiklerinde de acı çekebilir. Bu, karar verme süreçlerini etkileyebilir, çünkü insanlar egemen normlara uymak için kamu baskısı karşısında kendi içgüdülerine ve yargılarına güvenmek için mücadele ederler. Potansiyel çözümler: Cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıklarının bu sorunlarla başa çıkmasına ve içselleştirilmiş sosyal önyargının etkisini azaltmasına yardımcı olabilecek birkaç potansiyel strateji vardır. Bir yaklaşım, olumlu rol modelleri ve destekleyici topluluklar arayarak kişinin kimliğinde güçlü bir kendini kabul etme ve gurur duygusu geliştirmektir. Terapi veya danışmanlık, kimlik ve sağlıklı başa çıkma mekanizmalarının gelişimi ile ilgili önemli duygusal sorunların ele alınmasında da yararlı olabilir. Kendimizi sosyal adalet konusunda eğitmek için adımlar atmak ve daha fazla katılım ve temsil için savunmak, cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıklarını sosyal önyargılara meydan okumak ve değişim yaratmak için güçlendirebilir.
İçselleştirilmiş sosyal önyargı, cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlıklarında duygusal düzenlemeyi, kişilerarası ilişkileri ve karar vermeyi nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş sosyal önyargılar, cinsel ve toplumsal cinsiyet azınlık gruplarının üyeleri olarak tanımlanan insanlar için duygusal düzenleme, kişilerarası ilişkiler ve karar verme üzerinde derin etkilere sahip olabilir. Bunun nedeni, içselleştirilmiş önyargıların, bir kişinin stres etkenleriyle başa çıkma ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurma yeteneğini etkileyen utanç, suçluluk, korku ve izolasyon duygularına yol açabilmesidir.