Korku, insan varlığının, ilişkiler de dahil olmak üzere hayatımızın tüm yönlerini etkileyen ayrılmaz bir parçasıdır. Herkes bir dereceye kadar korku hissetse de, LGBTQ topluluğunun üyelerinin toplumda karşılaştıkları önyargı, ayrımcılık ve marjinalleşme nedeniyle korku hissetme ihtimalinin daha yüksek olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar, bu artan korkunun, samimi ve sosyal ilişkilerde karar vermeyi etkileyen içselleştirilmiş homofobiye yol açabileceğini öne sürdüler. İçselleştirilmiş homofobi, insanların kendi cinsel yönelimleri hakkında olumsuz klişelere inanmaya başladıkları ve bunları içselleştirdikleri, kendinden nefret ve kendinden şüphe etmeye yol açtıkları anlamına gelir. Bu çalışma, içselleştirilmiş reddedilme korkularının LGBTQ yetişkinleri için samimi ve sosyal ilişkilerde karar vermeyi nasıl etkileyebileceğini araştırıyor.
İlk paragraf:
Makale, içselleştirilmiş reddedilme korkularının ilişkilerdeki kararları nasıl etkileyebileceğini tartışıyor ve bu korkuların LGBTQ insanlar tarafından nasıl deneyimlendiğini inceliyor. İçselleştirilmiş korkunun ne olduğuna ve cinsiyet kimliği, cinsel yönelim, ırk, sınıf ve yaş gibi bireysel özelliklere dayanarak kendini nasıl farklı şekilde gösterebileceğine bakar. Araştırmacılar, LGBTQ popülasyonları arasında içselleştirilmiş korkulara katkıda bulunan, aile üyelerinden veya akranlarından damgalanma, medya temsili eksikliği ve destek ağlarına sınırlı erişim gibi birçok ortak faktörü vurgulamaktadır.
İkinci paragraf:
İlişki kararları açısından, korkunun oynayabileceği birçok yol vardır. Bunun bir yolu, bir kişinin potansiyel bir partneri takip edemeyeceği, çünkü cinsel yönelimleri nedeniyle kabul edilmeyeceklerini veya reddedilmeyeceklerini düşündükleri kaçınma davranışıdır. Başka bir yol, bir kişinin değerini ve kabul edilebilirliğini kanıtlamak için başkalarından ne pahasına olursa olsun onay alabileceği aşırı tazminattır. Korku, bir kişinin kabul edilmesini sağlamak için diğerini kontrol etmeye veya manipüle etmeye çalıştığı ortaklar arasındaki iletişim kalıplarında da kendini gösterebilir. Bu kalıplar ilişkilerde çatışmaya ve memnuniyetsizliğe yol açabilir.
Üçüncü paragraf:
Araştırmacılar, insanların ilişkilerde korkuya dayalı karar vermenin üstesinden gelmelerine yardımcı olabilecek stratejiler belirlediler. Bunlar arasında danışmanlık almak, güçlü bir destek ağı oluşturmak, kendisiyle ilgili olumsuz inançlara meydan okumak ve kendini kabul etmek yer alır. LGBTQ bireylerle başarılı ilişkilerin rol modellerini ve olumlu örneklerini bulmak, gelecek için cesaret ve umut sağlayabilir. Benzer düşünen insanlarla etkinliklere katılmak veya gruplara katılmak, güven oluşturmaya ve izolasyon duygularını azaltmaya yardımcı olabilir. İçselleştirilmiş reddedilme korkularını anlamak ve ele almak, daha tatmin edici ve sağlıklı samimi ve sosyal ilişkiler yaratabilir.
İçselleştirilmiş reddedilme korkuları LGBTQ yetişkinleri için samimi ve sosyal ilişkilerde karar vermeyi nasıl etkiler?
İçselleştirilmiş reddedilme korkuları, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer (LGBTQ) olarak tanımlanan insanlar arasındaki samimi ve sosyal ilişkilerde karar vermeyi önemli ölçüde etkileyebilir. Bu korkular, cinsel yönelimlerine veya cinsiyet kimliklerine dayanan geçmiş ayrımcılık, zorbalık veya izolasyon deneyimleriyle tetiklenebilir ve bu da kendilerini savunmasız veya rahatsız hissettikleri durumlardan kaçınmalarına neden olabilir.