Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer/sorun (LGBTQ) bireyler arasında içselleştirilmiş damgalanmanın sosyal ve psikolojik sonuçları önemli olabilir. İçselleştirilmiş damgalama, bir kişi kendi cinsel yönelimi veya cinsiyet kimliği ile ilgili olumsuz tutum ve inançları benlik saygısına kabul edip dahil ettiğinde, utanç, suçluluk ve düşük benlik saygısı duygularına neden olur. Bu duyguların zihinsel sağlık, refah ve genel yaşam kalitesi üzerinde derin bir etkisi olabilir. İçselleştirilmiş damgalanmanın en önemli sonuçlarından biri, depresyon ve anksiyete riskinin artmasıdır. İçselleştirilmiş damgalanma yaşayan LGBTQ bireyler, kronik stres ve duygusal sıkıntıya yol açabilecek sürekli bir korku ve utanç durumunda yaşadıklarını hissedebilirler. Bu stres, üzüntü, umutsuzluk ve bir zamanlar onlara neşe getiren faaliyetlere ilgi kaybı da dahil olmak üzere depresyon belirtileri olarak ortaya çıkabilir. Benzer şekilde, kaygı, gelecekteki ayrımcılık ve kötü muamele ile ilgili izolasyon, reddetme ve önleyici kaygı duygularından kaynaklanabilir. Artan depresyon ve kaygı düzeylerine ek olarak, içselleştirilmiş damgalanma yaşayan LGBTQ bireyler de daha yüksek düzeyde madde bağımlılığı ve bağımlılığı yaşayabilir. İnsanlar utanç ve marjinalleşmiş hissettiklerinde, bu acı verici duygularla başa çıkmak için uyuşturucu veya alkole yönelebilirler. Araştırmalar, LGBTQ bireylerin, sosyal önyargı ve ayrımcılığın ek stresleri nedeniyle heteroseksüel veya cisgender insanlardan daha fazla madde bağımlılığı riski altında olduğunu göstermiştir. İçselleştirilmiş stigma da sosyal izolasyon ve izolasyona yol açabilir. Birçok LGBTQ birey, cinsel yönelimlerinin veya cinsiyet kimliklerinin ortaya çıkabileceği sosyal durumlarda rahatsızlık hissedebilir, bu da kaçınıcı davranışlara ve sınırlı sosyal destek ağlarına neden olabilir. Sosyal izolasyonun hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabilir, bu da insanların gerekli kaynaklara ve destek sistemlerine erişmesini zorlaştırır. İçselleştirilmiş damgalamanın psikolojik sonuçları arasında düşük benlik saygısı, zayıf beden imajı ve benliğin olumsuz algıları sayılabilir. İçselleştirilmiş damgalama yaşayan LGBTQ bireyler, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle kendilerini kusurlu veya kusurlu görebilirler. Bu, değersizlik, utanç ve kişinin kendi bedeni veya görünümünden iğrenme duygularına yol açabilir. Bu olumsuz benlik algısı, duygusal refah, ilişki memnuniyeti ve genel yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
İçselleştirilmiş damgalamanın etkisi, kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkisinde de görülebilir. İçselleştirilmiş damgalanma yaşayan LGBTQ bireyler, başkalarıyla, özellikle de cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini kabul etmeyen veya anlamayan kişilerle yakın bağlar kurmak ve sürdürmek için mücadele edebilirler. Başkalarından reddedilme veya kınanma korkusuyla kendileri hakkında kişisel bilgileri paylaşmaktan çekinebilirler. Ana akım topluma uymak için kimliklerinin belirli yönlerini gizlemeleri gerektiğini hissedebilirler, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularını daha da şiddetlendirir. LGBTQ bireyler arasında içselleştirilmiş damgalanmanın potansiyel bir çözümü, farkındalığı ve eğitimi arttırmaktır. Farklı cinsel yönelimlerin ve cinsiyet kimliklerinin anlaşılmasını ve kabul edilmesini teşvik ederek, içselleştirilmiş damgalanma prevalansını azaltmaya yardımcı olabiliriz. LGBTQ bireylere zihinsel sağlık hizmetlerine ve benzersiz ihtiyaçlarına ve deneyimlerine duyarlı destek gruplarına erişim sağlamak da önemlidir.
Yasal korumaların ve ayrımcılıkla mücadele politikalarının savunulması, topluluğumuzun tüm üyeleri için daha kapsayıcı ve kabul edilebilir bir ortam yaratılmasına yardımcı olabilir.
LGBTQ bireyler arasında içselleştirilmiş damgalanmanın sosyal ve psikolojik sonuçları nelerdir?
İçselleştirilmiş damgalama, bir kişinin kendi kimliği hakkında sahip olduğu olumsuz tutum ve inançları ifade eder. Bu, LGBTQ bireylerin hem zihinsel sağlığı hem de sosyal işleyişi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Çalışmalar, içselleştirilmiş damgalamanın artan depresyon, anksiyete ve intihar eğilimi ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca izolasyona, benlik saygısının azalmasına ve yakın ilişkiler kurmada zorluklara yol açabilir.