Cinsel destek, savaşla ilişkili psikolojik strese karşı koyabilecek önemli bir faktördür. Savaş gazileri genellikle askerlik hizmeti sırasında stresli ve travmatik durumlara dahil olmaları nedeniyle yüksek düzeyde stres yaşarlar. Bu stres, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon, anksiyete, madde bağımlılığı ve intihar düşünceleri dahil olmak üzere zihinsel sağlıkları ve refahları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Cinsel destek, duygusal ve fiziksel yakınlık ve yakınlık, stresi azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilecek iletişim ve dokunuş sağlamayı içerir. Çalışmalar, cinsel desteğin düşük TSSB semptomları, daha iyi başa çıkma becerileri ve savaş gazileri arasında daha fazla esneklik ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bir çalışmada, daha sık cinsel ilişkiye giren evli gazilerin, daha az sıklıkta seks yapanlara kıyasla daha düşük TSSB semptomları bildirdikleri bulunmuştur. Başka bir çalışma, eşlerinden cinsel destek alan kadın gazilerin, inflamasyonun azalması ve bağışıklık sistemi fonksiyonunun artması gibi fiziksel sağlık sonuçlarının iyileştiğini bulmuştur. Cinsel destek, el ele tutuşmak veya sarılmak gibi sözel olmayan ipuçlarını da içerebilir, bu da oksitosini serbest bırakabilir ve kortizol seviyelerini azaltabilir, stresi azaltabilir ve rahatlamayı teşvik edebilir. Tüm cinsel destek türlerinin eşit derecede etkili olmadığını belirtmek önemlidir. Pornografi kullanımı, gaziler arasında daha yüksek TSSB oranlarına bağlanmıştır ve bunun yararlı olmaktan ziyade zihinsel sağlığa zararlı olabileceğini düşündürmektedir. Cinsel şiddet mağdurları, yeniden travma yaşamadan cinsel aktivitede bulunmakta zorlanabilirler. Cinsel destek alan kişilerin kendilerini güvende, rahat hissetmeleri ve etkili olmaları için desteklenmeleri önemlidir. Cinsel destek, zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkiyi azaltarak ve genel refahı iyileştirerek mücadele ile ilişkili psikolojik strese karşı koyabilecek kritik bir faktördür. Bu tür bir destek sağlarken her bireyin bireysel ihtiyaçlarını ve deneyimlerini dikkate almak önemlidir.
Cinsel destek, savaşla ilişkili psikolojik strese karşı nasıl korunur?
Araştırmalar, cinsel yakınlığın, savaş bölgelerine konuşlandırılmış askeri personel de dahil olmak üzere travmatik olaylar yaşayan insanlar için etkili bir başa çıkma mekanizması olabileceğini göstermiştir. Özellikle, cinsel destek, izolasyon duygularını azaltmaya, benlik saygısını artırmaya ve deneyimleriyle ilgili zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele edenler arasında esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.