Eşler arasında cinsel anlaşmazlıklar yaygındır, ancak yakınlık için yıkıcı olmamalıdır. Onları verimli bir şekilde nasıl yönlendireceğinizi ve bağlarınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin. Herhangi bir ilişkideki anlaşmazlıklar zor olabilir, ancak seks söz konusu olduğunda özellikle zordur. Seks birçok insan için duygusal bir deneyimdir, bu nedenle birisini rahatsız veya savunmasız hissettirebilecek olanları yükseltmek gerginlik yaratabilir. Ancak, bu konular hakkında açık bir şekilde iletişim kurabilmek ve birlikte çözümler bulabilmek, bir ilişkideki yakınlığı korumak için şarttır. İşte samimiyeti zayıflatmadan cinsel farklılıklarda gezinmenize yardımcı olabilecek bazı stratejiler:
1. Varsayımlarda bulunma. Cinsel bir konuyu gündeme getirmeden önce, birbirinizin görüşlerini dinlemek ve anlamak için zaman ayırın. Böylece varsayımlarda bulunmaktan veya sınırlı bilgilere dayanarak sonuçlara varmaktan kaçınabilirsiniz. Örneğin, bir partner daha eğlenceli aktiviteler istiyorsa ve diğeri vanilya cinsiyetini tercih ediyorsa, bir problemi varsaymadan önce hem ne istediğini hem de nedenini bulmaya çalışın.
2. Açıkça iletişim kurun. Kendinizi ifade ederken doğrudan ve spesifik olun ve eşinizi suçlamak veya eleştirmek yerine'ben "ifadelerini kullanın. Örneğin, "Keşke yatakta yeni bir şey deneyebilseydik" yerine "Asla heyecan verici bir şey yapmıyorsun" deyin. Saygı gösterir ve tartışma için güvenli bir alan yaratmaya yardımcı olur.
3. Ultimatomlardan kaçının. Ortağa bir ya da seçenek vermeyin; Bunun yerine, seçenekler ve tavizler sunun. Örneğin, sabah seks yapmayı tercih ediyorsanız, ancak eşinizin uyanmak için zamana ihtiyacı varsa, akşam da seks önerin.
4. Katılmamayı kabul et. Her sorun hemen çözülmez ve bazen aynı fikirde olmamayı kabul etmek iyidir. Bu iletişim kurmamak anlamına gelmez; Karar verene kadar bu konu hakkında konuşmaya devam edin. Ancak bir gecede işlerin değişmesini beklemeyin ve ortaklar arasında fikir ayrılıkları olabileceğini kabul edin.
5. Ortak bir zemin bulun. Bu süreçte ikinizi bir araya getirmenin yollarını arayın. Cinsel olmayan yakınlığı sarılarak, el ele tutuşarak veya seks yapmadan fiziksel dokunuş yaparak keşfetmeyi deneyin. Bağınızı güçlendirmeye ve cinsel tartışmaları daha az tartışmalı hale getirmeye yardımcı olabilir.
6. Dış destek isteyin. Sıkışmış hissediyorsanız, doktorunuza veya seks terapisinde uzmanlaşmış bir çift danışmanına bakın. Tarafsız tavsiyelerde bulunabilir ve herhangi bir sorunu çözmenize yardımcı olacak verimli konuşmaları kolaylaştırabilirler. Bu stratejileri izleyerek, eşinizle yakınlık ve güveni korurken cinsel farklılıkları yönlendirebilirsiniz. Açık iletişimin sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmenin anahtarı olduğunu ve bunun için pratik ve sabır gerektirdiğini unutmayın.
Hangi stratejiler ortakların yakınlığı zayıflatmadan cinsel farklılıkları yönlendirmelerine yardımcı olur?
Ortakların cinsel anlaşmazlıklarda gezinmesine yardımcı olabilecek bir strateji iletişimdir. Her ortağın ihtiyaçlarını, arzularını ve sınırlarını açıkça ve dürüstçe ifade etmesi önemlidir. Bu, aralarında güven ve anlayış oluşturmaya yardımcı olur, ortak bir zemin bulmayı ve uzlaşmayı kolaylaştırır. Ayrıca, her iki tarafın da hassas konuları tartışırken rahat hissettiği güvenli bir alan yaratmak yardımcı olabilir.