Arkadaşlık, insanlar arasında paylaşılabilecek en güzel bağlantılardan biridir. Buna duygusal bağlanma, birbirlerinin duygu ve görüşlerine saygı, anlayış ve karşılıklı destek dahildir. Ancak, arkadaşlıklar içindeki cinsel çekimi yönetmek söz konusu olduğunda, işler karmaşıklaşır. İnsanlar arkadaşlarına karşı güçlü bir fiziksel ve duygusal arzu hissedebilirler, ancak arkadaşlıklarını tehlikeye atmamak veya uzun vadeli istikrarını yok etmemek için bunu kontrol altında tutmaları gerekir. Cinsel çekim, flört etmek, dokunmak, öpmek veya başka biriyle çıkmak gibi birçok biçimde ortaya çıkabilir. Bu, insanların arkadaşlarına ihanet ettiği anlamına gelmez, çünkü bu eylemler hormonların neden olduğu doğal insan tepkileridir. Bu nedenle, insanların cinsel arzularını sadakat, güven veya ilişki istikrarından ödün vermeden yönetebilecekleri yollar vardır. Arkadaşlıklarda cinsel çekim ile başa çıkmanın bir yolu, sınırları ve beklentileri önceden belirlemektir. Arkadaşlar mümkün olduğunca erken kabul edilebilir ve kabul edilemez cinsel davranışın ne olduğunu tanımlamalıdır. Kişisel ilişkileri asla tartışmamak, halka açık sevgi gösterilerinde bulunmak, iletişimde profesyonelliği korumak, vb. Gibi kurallar belirlemelidirler.
Ayrıca, herhangi birinin belirlenen kısıtlamaları ihlal etmesi durumunda sonuçları konusunda hemfikir olmaları gerekir. Örneğin, bir çift, ilişkiyi başlatan kişinin gruptan ayrılacağı konusunda hemfikir olabilir. Anlaşma ayrıca cinsel arzular hakkında açık bir konuşma yapmayı ve ortaya çıkarsa nasıl cevap verileceğine dair net kurallar koymayı da içerebilir. Diğer bir yaklaşım, durumun sorumluluğunu kabul etmek ve kabul etmektir. Güçlü cinsel dürtülerle karşılaşıldığında, kişi bunları kabul etmeli ve arkadaşına ilgi duyduğunu kabul etmelidir. Dürüst olmak çok önemlidir, çünkü yalan söylemek ya da hiçbir şey olmamış gibi davranmak kızgınlık ve acıya yol açabilir. Ek olarak, tanıma, başka bir kişinin, birisi bu duygular üzerinde hareket ettiğinde neden acı veya hayal kırıklığı hissettiğini anlamasına yardımcı olur. Ayrıca sizi daha kolay affetmelerini sağlar. İnsanlar eylemlerinden sorumlu tutulmalı ve sorumlu tutulmalı, başkalarını suçlamamalıdır. Ancak, mazeret göstermekten veya seçimlerinizin etkisini küçümsemekten kaçınmak önemlidir. Arkadaşların durum hakkında açık olması önemlidir. Birbirlerine bir arkadaşlıkta ne istediklerini söylediklerini ima eder. Örneğin, biri seks istemeyebilir ve diğeri fiziksel ilişkiler istemeyebilir. Bu olursa, her iki tarafın da bunun hakkında konuşması ve ne vermeye ve almaya istekli oldukları konusunda hemfikir olması gerekir. İlgili riskleri tartışmalı ve bunları yönetmek için çözümler bulmalıdırlar. Sınır kararları verildikten sonra bile iletişim düzenli olmalıdır, çünkü boşanma, yeni ortaklar, stres faktörleri vb. Gibi dış faktörler nedeniyle işler zamanla değişebilir.
İnsanlar gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır. Cinsel dürtü çok büyükse, danışmanlık sağlıklı bir çıkış sunabilir. Terapist, bu tür durumlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda tarafsız görüş ve önerilerde bulunabilir. Ayrıca, insanların arzularını daha iyi anlamalarına yardımcı olacak ve onları etkili bir şekilde yönetmelerine izin verecektir. Arkadaşlar bunu birlikte veya ayrı ayrı yapabilir, ancak gerekirse tavsiye almaya değer. Son olarak, bir kişi kendini kontrol etmeli, samimi bir şeye dönüşebilecek davranışlardan kaçınmalıdır. En kolay yol, gruplar halinde sosyalleşmek veya dokunma veya öpüşme içermeyen aktivitelere katılmak gibi cinsel olmayan etkileşimlere odaklanmaktır. İnsanlar ayrıca, kesinlikle işle ilgili olmadıkça, arkadaşlarıyla daha az zaman geçirmelidir. Bu önlemler, ayartmalara yenik düşmelerine ve arkadaşlıklarını güvende tutmalarına izin vermez. Sonuç olarak, arkadaşlıklar içindeki cinsel çekimi yönetmek dürüstlük, sorumluluk, açık iletişim ve öz disiplin gerektirir.İnsanlar önceden net sınırlar ve beklentiler belirlemeli, seçimlerinin sorumluluğunu kabul etmeli, açık iletişim kurmalı ve gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır. Bu ipuçlarını takip ederek, arkadaşlar karşılıklı saygı ve desteğe dayanan yakın bir bağı korurken sadakat, güven veya ilişki istikrarından ödün veremezler.
İnsanlar arkadaşlıklarındaki cinsel çekiciliği sadakati, güveni veya uzun vadeli ilişkisel istikrarı baltalamadan nasıl yönetiyorlar?
Cinsel çekim, belirli tavsiyelere uyarak arkadaşlıklar çerçevesinde kontrol edilebilir. Bunlar, arkadaşlarla romantik davranışlardan kaçınmak, ortaya çıktıklarında duygulara açık olmak ve her iki tarafın da konfor seviyelerine saygı duyan sınırlar koymaktır. İnsanların arkadaşlıklarını herhangi bir potansiyel romantik katılıma göre önceliklendirmeleri önemlidir, çünkü bu çıkar çatışmalarının ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, herhangi bir cinsel gerginliği erken ortadan kaldırmak ve beklentileri açıkça iletmek, sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesine yardımcı olabilir.