Sözlü taciz, bir kişinin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde önemli bir etkisi olabilecek özgüvenine yönelik bir saldırıdır. Hakaret, eleştiri, alay, alay, alay, aşağılama, aşağılama, aşağılayıcı dil veya isim çağırma gibi başka bir kişiyi sözlü olarak aşağılamayı veya küçümsemeyi amaçlayan herhangi bir olumsuz iletişimi ifade eder. Alaylar benzerdir, ancak genellikle görünüm, yaş, cinsiyet kimliği, ırk veya sakatlık gibi kontrol edemedikleri bir şey için biriyle alay etmeyi içerir. Mikro saldırganlıklar, bilinçsiz önyargılara veya belirli insan gruplarına karşı önyargılara dayanan ince ayrımcılık biçimleridir. Birinin geçmişi, inançları, değerleri veya davranışları hakkında kendilerini dışlanmış veya marjinalleşmiş hissettiren varsayımlar içerebilirler. Her üç şiddet türü de cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği ile ilgili yapısal eşitsizliklerle örtüşebilir ve zaten damgalanma, ayrımcılık ve baskıyla karşı karşıya kalan queer insanlar için benzersiz zorluklar yaratabilir. Bu makale, sözlü taciz, alay ve mikro saldırganlıkların queer insanların zihinsel sağlığını, esnekliğini ve kendini onaylama stratejilerini nasıl etkilediğine bakacaktır. Queer insanlar genellikle cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle aile üyelerinden, arkadaşlarından, meslektaşlarından, yabancılardan ve hatta sağlık uzmanlarından sözlü tacizle karşı karşıya kalırlar. Sürekli alay, taciz veya zorbalıkla karşı karşıya kaldığınızda, olumlu zihinsel sağlığı korumak zor olabilir. Sözlü taciz, benlik saygısı, depresyon, anksiyete, travma ve travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) azalmasına neden olabilir. Ayrıca, bir kişinin duydukları zararlı mesajlara inanmaya başladığı ve onları kendileri hakkında gerçekler olarak içselleştirdiği bir olumsuz ifade döngüsü yaratabilir. Alay, queer insanların zihinsel sağlığına zarar verebilecek başka bir sözlü taciz şeklidir. Queer insanlar, erkeklik veya kadınlığın sosyal normlarına uymadıkları, heteronormatif sınırların dışında cinsel aktiviteye girdikleri, duyguları beklenenden farklı ifade ettikleri veya geleneksel cinsiyet rollerini reddettikleri için zorbalığa maruz kalabilirler. Bu tür şiddet, utanç, suçluluk ve utanç duygularına yol açabilir, bu da ilişkiler kurmayı, kabul edilmeyi veya destek aramayı zorlaştırabilir. Alay, queer insanların kimliklerini tam olarak benimsemelerini ve kendilerini farklı ortamlarda korumalarını zorlaştırabilir. Mikro saldırganlıklar, bilinçsiz önyargılara veya belirli insan gruplarına karşı önyargılara dayanan ince ayrımcılık biçimleridir. Birinin geçmişi, inançları, değerleri veya davranışları hakkında kendilerini dışlanmış veya marjinalleşmiş hissettiren varsayımlar içerebilirler. Örneğin, trans bir erkekle hiç tanışmamış bir cisgender kadın, kimliğini anlamadığı için ondan etkilendiğini söylediğinde yalan söylediğini varsayabilir. Mikro saldırganlıklar, queer insanların aidiyet ve özgünlük duygusunu zayıflatabilir, bu da artan endişe, izolasyon ve depresyona yol açabilir. Garip insanlar genellikle sözlü taciz, alay ve mikro saldırılarla başa çıkmak için stratejiler geliştirirler. Bazıları terapi isteyebilir, destek gruplarına katılabilir veya doğrulama için sosyal medya topluluklarına güvenebilir. Diğerleri, kimliklerini doğrulamanın ve esneklik kazanmanın yolları olarak yaratıcılığa, öz bakıma veya aktivizme yöneliyorlar. Bununla birlikte, bu başa çıkma mekanizmaları, garip insanlara yönelik zararlı tutumları sürdüren yapısal eşitsizlikleri ele almamaktadır.
Bu konuyu ele almak için, müttefikler kendilerini eğiterek, bağnazlığa karşı konuşarak, kapsayıcı politikaları destekleyerek ve yaşamın her alanında çeşitliliği teşvik ederek toplumdaki homofobi, transfobi ve diğer baskı biçimlerine meydan okumalıdır. Müttefikler ayrıca queer insanların deneyimlerini yargılamadan veya işten çıkarmadan dinlemeli ve kendilerini özgürce ifade edebilecekleri güvenli alanlar yaratmalıdır. Birlikte çalışarak, herkesin gelişebileceği ve olduğu gibi kabul edilebileceği bir dünya yaratabiliriz.
Queer insanların zihinsel sağlık, esneklik ve kendini onaylama stratejilerini şekillendirmek için sözlü taciz, alay ve mikro saldırganlıklar yapısal eşitsizliklerle nasıl kesişir?
Zihinsel sağlık, esneklik ve queer insanların kendini onaylamasıyla ilgili sözlü taciz, alay ve mikro saldırganlıklar arasındaki kesişme karmaşık ve çok yönlü olabilir. Queer insanlar genellikle cinselliklerine, cinsiyet kimliklerine ve ifadelerine dayanarak marjinalleştirilir, bu da ayrımcılığa ve şiddete maruz kalmanın artmasına neden olabilir.