Insultos verbais são um ataque à autoestima de alguém que pode ter um impacto significativo na sua saúde mental e bem-estar. Isto se aplica a qualquer comunicação negativa projetada para ofender ou menosprezar outra pessoa verbalmente, tais como insultos, críticas, gozações, sarcasmos, burlar, humilhar, linguar ou encorajar. As gozações são semelhantes, mas muitas vezes incluem ridicularizar alguém por não poder controlar, por exemplo, a aparência, idade, identidade de gênero, raça ou deficiência. As microagressões são formas sutis de discriminação baseadas em preconceitos ou preconceitos desconexos contra certos grupos humanos. Podem incluir suposições sobre a origem, crenças, valores ou comportamentos que os façam sentir excluídos ou marginalizados. Os três tipos de violência podem atravessar as desigualdades estruturais relacionadas com a orientação sexual e a identidade de gênero, criando problemas únicos para as pessoas estranhas que já enfrentam o estigma, a discriminação e a opressão. Este artigo vai considerar como insultos verbais, gozação e microagressão afetam a saúde mental, a resiliência e estratégias de autoconfiança de pessoas estranhas.
Pessoas estranhas muitas vezes enfrentam insultos verbais de membros da família, amigos, colegas, estranhos e até profissionais de saúde devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Quando se enfrenta gozações, assédio ou bullying constantes, pode ser difícil manter a saúde mental positiva. Os insultos verbais podem reduzir a autoestima, depressão, ansiedade, trauma e distúrbios pós-traumáticos. Também pode criar um ciclo de expressão negativa, quando uma pessoa começa a acreditar nas mensagens prejudiciais que ouve e internaliza-as como verdades sobre si mesma.
Gozar é outra forma de ofensa verbal que pode prejudicar a saúde mental de pessoas estranhas. Os quir-humanos podem ser maltratados por não corresponder às normas sociais de masculinidade ou feminilidade, atividade sexual fora dos limites heteronormativos, expressar emoções de forma diferente do esperado ou abandonar papéis tradicionais de gênero. Este tipo de violência pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e constrangimento, o que dificulta a construção de relações, a aceitação ou a busca de apoio. As gozações também podem dificultar que pessoas estranhas aceitem completamente sua identidade e se protejam em diferentes condições.
As microagressões são formas sutis de discriminação baseadas em preconceitos ou preconceitos ignorados contra determinados grupos de pessoas. Podem incluir especulações sobre a origem, crenças, valores ou comportamentos que os fazem sentir excluídos ou marginalizados.
Por exemplo, uma mulher cisgênera que nunca namorou um homem trans pode sugerir que ele está mentindo quando diz que é atraído por ela porque ela não entende a sua identidade. A microagressão pode minar o sentimento de pertencimento e credibilidade de pessoas estranhas, o que aumenta a ansiedade, o isolamento e a depressão.
Pessoas estranhas muitas vezes desenvolvem estratégias para lidar com insultos verbais, gozação e microagressão. Alguns podem procurar terapia, juntar-se a grupos de apoio ou confiar em comunidades de redes sociais para verificar. Outros recorrem à criatividade, ao autoatendimento ou ao ativismo como formas de reafirmar sua identidade e aumentar a sustentabilidade.
No entanto, esses mecanismos de superação não visam eliminar a desigualdade estrutural que perpetua o tratamento prejudicial a pessoas estranhas.
Para lidar com este problema, os aliados devem desafiar a homofobia, a transfobia e outras formas de opressão na sociedade, ensinando-se a si mesmos, atuando contra o fanatismo, apoiando políticas inclusivas e promovendo a diversidade em todas as áreas da vida. Os aliados também devem ouvir a experiência de pessoas estranhas sem ser condenadas ou demitidas e criar locais seguros onde possam se expressar livremente. Trabalhando juntos, podemos criar um mundo em que todos possam prosperar e ser aceitos como são.
Como as ofensas verbais, gozações e microagressões se cruzam com a desigualdade estrutural para criar saúde mental, resiliência e estratégias de autoconfiança de pessoas estranhas?
O cruzamento entre insultos verbais, gozações e microagressões sobre saúde mental, resiliência e autoconfiança de pessoas estranhas pode ser complexo e multifacetado. Os quir-humanos são frequentemente marginalizados por causa da sua sexualidade, identidade de gênero e expressão, o que pode aumentar a exposição à discriminação e à violência.