Romantik partnerler arasındaki yakınlığın sürdürülmesi, cinsel temas sıklığı ve yoğunluğu arzusundaki farklılıklar da dahil olmak üzere çeşitli faktörler nedeniyle genellikle zordur. Bu sorun, bir eşin düşük libido yaşaması veya cinsiyete hiç ilgi duymaması durumunda daha da kötüleşir. Bu aşılmaz bir engel gibi görünse de, çiftlerin bu durumda gezinebilmelerinin ve hala ilişkilerinde bağlı ve tatmin olmuş hissetmelerinin yolları vardır. Arzu asimetrik olduğunda yakınlığı korumanın bir yolu, cinsel olmayan fiziksel dokunma ve sevgi biçimlerine odaklanmaktır. Bu, el ele tutuşmayı, sarılmayı, sarılmayı, masaj yapmayı, sırtını ovmayı ve öpüşmeyi içerebilir. Bu aktiviteler, yalnızca cinsel aktiviteye dayanmadan yakınlık ve bağlantı duyguları geliştirmeye yardımcı olur. Çiftler, duygusal kırılganlığı paylaşmak, duygular ve ihtiyaçlar hakkında açık bir şekilde iletişim kurmak, karşılıklı olarak keyifli faaliyetlerde bulunmak, birlikte kaliteli zaman geçirmek ve kelimeler ve eylemler yoluyla birbirlerine değer vermek gibi diğer yakınlık biçimlerini keşfedebilirler. Başka bir yaklaşım, bir partnerin zaman içinde seks arzusunu kademeli olarak arttırmaya çalışmaktır. Bu, kendinden zevk almak için düzenli zaman dilimlerini bir kenara bırakmayı, farklı uyarım ve zevk türlerini öğrenmeyi, fantezileri ve tercihleri tartışmayı, yeni pozisyonları ve teknikleri denemeyi ve rahat ve rahat bir ortam yaratmayı içerebilir. İlişki ve cinsellik konularında uzmanlaşmış bir terapist veya danışmandan profesyonel destek almak da yararlı olabilir. Yakın durmak çaba, sabır ve her iki ortağın da anlayışını gerektirir. İletişim ve uzlaşma, başarılı bir ilişkinin temel bileşenleridir ve birbirlerinin ihtiyaçlarını ve arzularını karşılama isteği çok önemlidir. Yatak odası dışındaki samimiyete öncelik vererek, düşük libidoya katkıda bulunan temel sorunları ele alarak ve her iki tarafı da tatmin edecek yaratıcı çözümler bularak, bu zorluğun üstesinden gelmek ve eşinizle güçlü bir bağ kurmak mümkündür.
Arzular asimetrik olduğunda partnerler yakınlıklarını nasıl sürdürürler?
Birçok çift, bir eşin diğerinden daha az cinsel istek duyması durumunda yakınlığı sürdürmeyi zor buluyor. Bu tür durumlar, uygun şekilde ele alınmazsa, bir ilişkide gerginliğe, hayal kırıklığına ve hatta kızgınlığa neden olabilir. Yakınlığı sürdürmek, ortaklar arasında ihtiyaçları ve tercihleri hakkında açık iletişim kurmayı, yatak odası dışında alternatif zevk biçimlerini araştırmayı ve her iki tarafın da arzularını karşılayan karşılıklı olarak kabul edilebilir bir düzenleme kurmayı gerektirir.