Gençken, başkalarına karşı duygularınızda bazı karışıklıklar yaşamanız normaldir. Bu, özellikle yeni biriyle çıkmaya başladıysanız veya onlardan karışık mesajlar geliyorsa doğru olabilir. Bu durumda, nasıl devam edileceğini bulmak zor olabilir. Nasıl bir ilişkiye sahip olmak istediğinizi ve bunun devam edip etmeyeceğini merak edebilirsiniz. Bu şeylerin zaman aldığını hatırlamak da önemlidir. Kimin kim olduğunu, neyi sevdiğini ve ortak bir ilgiyi paylaşıp paylaşmadığınızı bulmak zaman alır. Bu nedenle, kısa vadede çok fazla endişelenmek yerine, uzun vadeli bir ilişki için iyi bir temel oluşturmaya odaklanın. Duygusal netlik imkansız olduğunda veya geciktiğinde romantik belirsizlikle mücadele etmek için bazı ipuçları:
1. İhtiyaçlarınız ve arzularınız hakkında eşinizle açıkça iletişim kurun. Nerede olduğunuzdan emin değilseniz, onlarla konuşun ve endişelerinizi dile getirin. Onlara karşı dürüst olun, böylece ne beklediğinizi anlarlar.
2. İşleri ağırdan al. Çok hızlı bir şey için acele etmeyin; Herhangi bir karar vermeden önce birbirinizi daha iyi tanımak için kendinize zaman verin.
3. Arkadaşları ve aile üyeleri ile tanışın. Sevdiklerinizle vakit geçirmek, onları daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Aile üyelerini tanımak, kim olduklarını anlamanıza yardımcı olabilir.
4. Eğlenceyi paylaşmaya odaklanın. Randevulara çıkın ve birlikte neşe ve kahkaha getiren etkinlikler düzenleyin. Etiketler veya taahhütler hakkında endişelenmeden birbirinizin tadını çıkarın.
5. Duygularınız hakkında güvenilir yetişkinlerle konuşun. Objektif bir bakış açısı sunabilir ve düşüncelerini sıralamaya yardımcı olabilirler.
6. Unutmayın, ilişkiler sadece seks ile ilgili değildir. Cinsel dürtü sağlıklı bir ilişkinin sadece bir parçasıdır; Samimiyet, paylaşılan deneyimlerden, karşılıklı saygıdan ve birbirlerinin hayatlarına gerçek bir ilgiden gelir.
7. İsterseniz yeni ilişkiler keşfedin. Yeni şeyler denemekten veya farklı insanlarla tanışmaktan korkmayın. Bu, başkasıyla sahip olduklarınızı kaybettiğiniz anlamına gelmez. Sadece kendiniz ve bir ilişkide ne istediğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur.
8. Bazı belirsizliklerin asla kendi kendine çözülemeyeceğini anlayın. Bazı durumlar karmaşıktır ve kolay bir cevap yoktur. Bu durumlarda, belirsizliği yaşamın bir parçası olarak kabul etmeye çalışın ve kontrol edebileceğiniz şeylerle (kendi eylemlerinizle) ilerleyin.
9. Duyguların zamanla değiştiğini unutmayın. Şimdi kafa karıştırıcı görünen şey daha sonra ortaya çıkabilir. İşleri çözmek için kendinize zaman ve sabır verin.
10. Son olarak, kendinize dikkat etmeyi unutmayın. Öz bakım, zihinsel sağlık ve özgüven için gereklidir. Yeterince uyuduğunuzdan, sağlıklı yediğinizden, düzenli egzersiz yaptığınızdan ve olumlu ifadeler uyguladığınızdan emin olun.
Duygusal açıklık imkansız veya gecikmişken gençler romantik belirsizlikle nasıl başa çıkıyor?
Ergenlik, birçok genç için karmaşık duygular ve ilişkiler yoluyla yollarını bulmaya çalışırken belirsiz bir zaman olabilir. Bazı gençler için, hangi ilişkilerde olduklarını belirleme süreci karmaşık ve kafa karıştırıcı olabilir. Bu genellikle endişe, karışıklık ve hayal kırıklığına yol açar.