Rekabet, birçok insanın yaşamları boyunca katıldığı ortak bir faaliyettir. Bir spor etkinliğinden müzik yarışmasına kadar her şey olabilir. Güzellik yarışmaları veya akademik yarışmalar gibi daha kişisel konuları içerebilecek başka yarışma türleri de vardır. Bu, bir kişinin güven seviyesini ve duygularını etkileyebilir.
Rekabetçi faaliyetlerde bulunmanın cinsel özgüven ve duygusal atılganlık duygularının artmasına nasıl yol açabileceği üzerine araştırmalar yapılmıştır. Araştırmacılar, okul etkinliklerine katılan öğrencilerin, katılmayanlara göre daha yüksek özgüvene sahip olduklarını bulmuşlardır. Genel olarak kendileri hakkında daha iyi hissettiler, bu da fikirlerini ifade etmede daha rahat hissetmelerini ve başkalarıyla buluşma veya bağlantı kurma konusunda risk almalarını sağladı. Bu, özellikle cinsel olarak ne istediklerinin farkındalığının artması nedeniyle erkek eşleri içeren durumları kontrol edebilen kadın katılımcılar için geçerliydi. Bu yarışmalar onlara, daha sonra potansiyel ortaklarla etkileşime girerken daha büyük başarıya yol açan iletişim becerilerini uygulama fırsatı verdi. Çalışma, rekabetçi faaliyetlere katılımın gençlere, aksi takdirde mücadele edebilecekleri alanlarda deneyim kazanma fırsatı verdiğini göstermiştir. Bu çalışma, yarışmaların, insanların güven düzeylerini artırmalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynadığını ve onlara, akranlardan ve hakimlerden olumlu geribildirim alırken, belirli bir şeyde başarılı olma fırsatı verdiğini göstermektedir. Sonuç olarak, bu hem fiziksel hem de duygusal olarak daha iyi hissetmenize yol açabilir, bu da samimiyet veya rekabet dışındaki ilişkilerle ilgili arzularınızı iletme konusunda daha fazla girişkenliğe yol açabilir.
Yarışmalar, takım çalışması ve bireysel baskı çalışmaları ile ilgili değerli dersler verir. Ortak bir hedefe doğru birlikte çalışmak, ekip üyeleri arasında güçlü bağlar yaratır, bu da takım arkadaşları arasında güven ve saygıya dönüşür - daha sonra yaşamda başarılı kişilerarası bağlantılar için kilit unsurlar. Başarısızlıklarla zarafetle başa çıkma yeteneği, bu tür olaylara katılarak edinilen başka bir beceridir; Sabrı, dayanıklılığı ve azmi öğretir, her seferinde işler planlandığı gibi gitmese bile. Tüm bu beceriler, romantik toplantılar da dahil olmak üzere farklı senaryolara göre aktarılabilir. Araştırmalar, sık sık rekabet edenlerin, katılımcı olmayanlara göre daha yüksek benlik saygısına sahip olduklarını, çünkü faaliyet bağlamı dışındaki diğerlerinden alınan iltifatlar gibi yalnızca dış geçerliliğe güvenmek yerine, kendileri tarafından belirlenen hedeflere ulaştıktan sonra gurur duyduklarını göstermektedir. Bu, okul ortamında veya dışında gelecekteki çabalarda başarıyı daha da artırmaya yardımcı olan motivasyonu artırır. Genel olarak, çeşitli yarışmalara düzenli katılımın sadece cinsel güveni arttırmak için değil, aynı zamanda duygusal atılganlık için de yararlı olduğu ortaya çıktı!
Rekabetçi okul etkinliklerine katılmak cinsel özgüveni ve duygusal atılganlığı nasıl teşvik eder?
Rekabetçi okul etkinliklerine katılımın cinsel özgüven ve duygusal atılganlık üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Bu, benlik saygısı düzeylerinin artmasına, kişinin fiziksel yeteneklerinin ve sınırlamalarının farkındalığının artmasına, benzer ilgi alanlarını paylaşan akranlarla sosyalleşmenin artmasına ve iletişim becerilerinin gelişmesine neden olabilir. Bu faydalar, bu alanlarda yetersizlik veya uzmanlık eksikliği duygularıyla mücadele eden insanlar için özellikle önemli olabilir.