Reddedilme hassasiyeti, insanların reddedilme veya ihmal gibi algılanan sosyal tehditlere karşı çok hassas oldukları duygusal bir durumdur. Bu fenomen, romantik ilişkiler de dahil olmak üzere yaşamın birçok alanında görülebilir. Bu özelliğe sahip olan ortaklar, eşlerinin niyetlerini genellikle yanlış yorumlayabilir, reddedilmediklerinde geri püskürtüldüklerine inanırlar. Bu, endişe, güvensizlik ve ilişki belirsizliği duygularına yol açabilir. Reddedilmeye karşı duyarlılıktaki değişimin, ortakların birbirlerinin ruh halini veya tonunu algılamasını nasıl etkilediği hakkında konuşacağım. Reddedilmeye karşı duyarlılık, büyük olumsuz duygular, artan öz-odaklanma ve bir ortağa olan güvenin azalması ile ilişkilidir. Reddedilme hassasiyeti olan bir partner reddedildiğini hissettiğinde, partnerinden ziyade kendilerine daha fazla odaklanmalarına yol açabilecek olumsuz duyguları tetikler. Bu, her iki ortak arasında güven ve iletişimin azalmasına neden olabilir. Reddedilme hassasiyeti yüksek olan kişiler, eşlerinin vücut tonundaki veya dilindeki ince değişikliklere karşı daha duyarlı olabilir ve bu da hiçbir şey söylenmemiş veya yapılmamış olsa bile eşlerinin üzüldüğünü varsaymalarına neden olabilir. Bu yüksek farkındalık, eşlerin, diğer önemli kişiler tarafından sürekli reddedilmeyi beklerlerse endişeli veya depresif hissetmelerine neden olabilir. Bazı durumlarda, paranoya ve hatta psikoza yol açabilir. Başarısızlık duyarlılığındaki önyargı, terleme, hızlı kalp atışı veya karın ağrısı gibi fiziksel semptomlarda da ortaya çıkabilir. Bu fiziksel reaksiyonlar, durumu gerçekte olduğundan daha stresli hale getirebilir ve küçük olaylara aşırı tepki vermeme konusunda hassas bir kişiye neden olabilir. Bu, çiftin her zaman birbirleriyle çatıştığı, daha fazla yanlış anlaşılmaya ve çatışmaya yol açan bir ortam yaratabilir. Reddedilmeye karşı hassasiyet, özellikle uygun şekilde ele alınmadıklarında, ilişkiler üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Ortaklar, bu sorunları danışmanlık, terapi veya diğer destekleyici önlemler yoluyla ele almak için birlikte çalışmalıdır. Reddedilme hassasiyetinin ilişkilerini nasıl etkilediğini anlayarak, çiftler daha iyi iletişim kurmayı ve güven bağları kurmayı öğrenebilirler.
Duyarlılıktan kaçınma bir partnerin ruh halini veya tonunu nasıl değiştirir?
Reddetme hassasiyeti, bir kişinin başkalarından algılanan reddedilmeye yüksek tepki verme eğilimini içeren bir kişilik özelliğidir. Bu terim John F. Dovidio ve arkadaşları tarafından 1987 yılında ortaya atılmıştır. Bu özelliğe çok değer verenlerin, eşlerinden reddedilme duygularının bir sonucu olarak güçlü duygular yaşayacaklarını öne sürdüler. Bu, belirsiz sosyal ipuçlarını, daha sonra davranışlarını etkileyecek olan reddetme belirtileri olarak yorumlamalarına neden olabilir.