Queer İnsanlar Arasındaki Duygusal Kalıplar: Neden Anksiyete, Depresyon ve Düşük Benlik Saygısı Yaşadıklarını Anlamak

Modern toplumda, queer olarak tanımlanan birçok farklı insan türü vardır. Bazıları lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, interseks, ikili olmayan veya bu kimliklerin herhangi bir kombinasyonu olarak tanımlanabilir. Kendini queer olarak tanımlayan birçok insan, geleneksel cinsiyet rollerine ve beklentilerine uymadıkları için ayrımcılıkla karşı karşıya kalmaktadır. Sonuç olarak, genellikle başkaları tarafından kabul edilmek için bu normlara uyma konusunda baskı hissederler. Bu, içlerinde ortaya çıkan duygusal kalıplar yaratabilir. Bu duygusal kalıplar anksiyete, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularını içerir. Bu duyguları neyin tetiklediğini anlamak önemlidir, böylece onlarla mücadele edenlere destek olabiliriz. Bu duyguların bir nedeni, queer insanların kimlikleri nedeniyle aile üyelerinden veya arkadaşlarından reddedilme hissedebilmeleridir. Hiçbir yere ait olmadıklarını hissedebilirler ve başkalarından izole olabilirler. Bu yalnızlık ve üzüntüye yol açabilir. Bu duyguların bir başka nedeni, garip insanların dışlanmaktan kaçınmak için gerçek benliklerini gizlemek zorunda olduklarını hissetmeleridir. Bu strese ve hayal kırıklığına neden olabilir. Bazı queer insanlar, özellikle geleneksel güzellik standartlarına uymuyorlarsa, beden imajı sorunları ile mücadele edebilirler. Bu utanç ve belirsizliğe yol açabilir. Bu duygular fiziksel yollarla da kendini gösterebilir. Garip insanlar uykusuzluk, baş ağrısı, karın ağrısı ve diğer stresle ilişkili semptomlardan muzdarip olabilirler. Ayrıca, ağrıyı uyuşturmak amacıyla uyuşturucu kullanımı veya karışıklık gibi riskli davranışlarda bulunabilirler. Bazıları duygularıyla başa çıkmanın bir yolu olarak kendine zarar verebilir. Toplumun queer insanlardaki bu duygusal kalıpları tanıması ve açıklaması önemlidir. Onlara bu duygularla başa çıkmalarına yardımcı olacak kaynaklar ve destek sistemleri sağlamalıyız. Ayrıca, cinsiyetleri veya cinsel yönelimleri ne olursa olsun, herkesin kabul edildiğini ve desteklendiğini hissettiği daha kapsayıcı bir ortam yaratmak için çalışmalıyız. Bunu yaparak, tüm insanların yargılama veya ayrımcılık korkusu olmadan gerçekte oldukları kişi olmakta özgür oldukları bir dünya yaratabiliriz.