في المجتمع الحديث، هناك العديد من الأنواع المختلفة من الأشخاص الذين يعتبرون مثليين. قد يُعرف البعض على أنهم مثليات أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو ثنائيي الجنس أو غير ثنائيي الجنس أو أي مزيج من هذه الهويات. يواجه العديد من الأشخاص الذين يعتبرون مثليين التمييز لأنهم لا يتناسبون مع الأدوار والتوقعات التقليدية للجنسين. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يشعرون بالضغط من أجل الامتثال لهذه المعايير حتى يقبلها الآخرون. يمكن أن يخلق هذا أنماطًا عاطفية تنشأ داخلها. تشمل هذه الأنماط العاطفية الشعور بالقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات. من المهم أن نفهم ما الذي يثير هذه المشاعر حتى نتمكن من المساعدة في دعم أولئك الذين يعانون منها. أحد أسباب هذه المشاعر هو أن الأشخاص المثليين قد يشعرون بالرفض من أفراد الأسرة أو الأصدقاء بسبب هويتهم. قد يشعرون أنهم لا ينتمون إلى أي مكان وقد يصبحون معزولين عن الآخرين. هذا يمكن أن يؤدي إلى الوحدة والحزن. سبب آخر لهذه المشاعر هو أن الناس الغريبين قد يشعرون أنه يتعين عليهم إخفاء أنفسهم الحقيقية لتجنب النبذ. هذا يمكن أن يسبب التوتر والإحباط.
قد يعاني بعض الأشخاص المثليين من مشاكل في صورة الجسم، خاصة إذا كانت لا تتناسب مع معايير الجمال التقليدية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الخجل وعدم اليقين. يمكن أن تظهر هذه المشاعر أيضًا بطرق جسدية. يمكن أن يعاني الأشخاص الغريبون من الأرق والصداع وآلام البطن والأعراض الأخرى المرتبطة بالتوتر. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو الاختلاط في محاولة لتخدير الألم. قد يلجأ البعض إلى إيذاء النفس كوسيلة للتعامل مع مشاعرهم.
من المهم للمجتمع أن يدرك ويراعي هذه الأنماط العاطفية لدى الأشخاص المثليين. نحن بحاجة إلى تزويدهم بالموارد وأنظمة الدعم لمساعدتهم على التعامل مع هذه المشاعر. يجب علينا أيضًا العمل على خلق بيئة أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالقبول والدعم، بغض النظر عن جنسهم أو توجههم الجنسي. من خلال القيام بذلك، يمكننا إنشاء عالم يكون فيه جميع الناس أحرارًا في أن يكونوا على ما هم عليه حقًا دون خوف من الحكم أو التمييز.
ما هي الأنماط العاطفية التي تنشأ لدى الأشخاص المثليين الذين يشعرون بالضغط للوفاء بالنسخ المعيارية للجنس أو النشاط الجنسي للقبول ؟
غالبًا ما يشعر الأشخاص المثليون بالضغط من عائلاتهم ومجتمعاتهم والمجتمع ككل للتوافق مع الهويات الجنسانية والجنسية التقليدية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والارتباك والقلق. يمكن أن تدفعهم هذه الضغوط إلى قمع ذواتهم الحقيقية والانخراط في سلوكيات غير أصيلة بالنسبة لهم، مما يؤدي إلى مشاعر رهاب المثلية الداخلية أو كراهية الذات.