Yakınlık korkusu, yatakta göz temasından kaçınma olarak kendini gösterir
Yakınlık korkusu çeşitli davranışlarda ortaya çıkabilir, ancak ortak bir davranış, bir partnerle fiziksel yakınlık sırasında göz temasından kaçınmaktır. Bu, ortaklar arasında nihayetinde ilişkilerine zarar verebilecek bir bölünme ve mesafe hissine yol açabilir. Bunun neden olduğunu ve nasıl çözülebileceğini anlamak önemlidir. İnsanların samimi anlarda göz temasından kaçınmalarının bir nedeni, savunmasız ve korunmasız hissetmeleridir. Eşlerinin gözlerine bakarlarsa, görmek istemedikleri bir şey göreceklerinden veya eşin eylemlerine çok fazla okuduğundan korkabilirler. Diğer bir neden, yakınlık için gereken samimiyet seviyesinden rahatsız olmaları olabilir. Eşlerinden biraz uzak durmayı ve duygusal bağlantılardan kaçınmayı tercih edebilirler. Yakınlık sırasında göz temasından kaçınmaya katkıda bulunabilecek bir diğer faktör de yaşanan travmadır. Örneğin, cinsel saldırıdan kurtulan biri, yakın bir ilişki ile ilgili travmatik anılar nedeniyle eşleriyle fiziksel olarak bağlantı kurmakta zorlanabilir. Güvensiz hissedebilirler ve eşlerine, samimi yaşamları boyunca göz teması kuracak kadar güvenemezler. Cinsel ilişki sırasında göz temasından kaçınmak da vücut imajı sorunlarıyla bağlantılı olabilir. Görünüşleri hakkında bilinçli olan insanlar, samimi anlarda eşlerine bakarken utanç veya utanç hissedebilirler. Yeterince çekici olmadıklarını veya eşlerinin onları istedikleri kadar istemediklerini hissedebilirler. Bu korku ve güvensizliklerle başa çıkmak için, çiftler birbirleriyle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmalıdır. Sahip oldukları sorunları tartışmalı ve güven ve rahatlık oluşturmak için birlikte çalışmalıdırlar. Bu, el ele tutuşmak, sarılmak veya fiziksel olarak dokunulmadan duygularınız hakkında konuşmak gibi samimiyet egzersizleri yapmayı içerebilir. Çiftler ayrıca birlikte zaman geçirerek, ilgi alanlarını paylaşarak ve onları birbirine yakınlaştıran aktivitelere katılarak yatak odasının dışında duygusal bir bağlantı kurmaya odaklanmalıdır. Genel olarak, insanların yakınlık sırasında göz temasından kaçınmanın altta yatan daha derin sorunları gösterebileceğini fark etmeleri önemlidir. Bu sorunları bir ortakla çözmek ve gerekirse profesyonel yardım almak son derece önemlidir. Sabır, anlayış ve çaba sayesinde çiftler yakınlık korkusunun üstesinden gelebilir ve daha tatmin edici ve bağlantılı ilişkiler yaratabilir.
Yakınlık korkusu yatakta göz temasından kaçınma olarak kendini nasıl gösterir?
Yakınlık korkusu, insanların cinsel ilişki sırasında partnerleriyle göz temasından kaçınmasına yol açabilir. Eşleri tarafından görülmesi veya yargılanması konusunda savunmasız, utanmış veya endişeli hissetmeyi içerebilir. Göz temasından kaçınmak, aksi takdirde aşırı yüklenmelerine veya duygusal olarak reaktif olmalarına neden olabilecek yoğun fiziksel duyumlardan uzaklaşmaya da hizmet edebilir.