親密さの恐怖は、ベッドでの目の接触の回避として現れる
親密さの恐怖は、さまざまな行動に現れる可能性がありますが、1つの一般的な行動は、パートナーとの物理的な親密さの間に目の接触を避けることです。これは、最終的に彼らの関係を損なうことができ、パートナー間の不和や距離感につながることができます。なぜこれが起こっているのか、どのように解決できるのかを理解することが重要です。
人々は親密な瞬間の間に目の接触を避けるかもしれない理由の1つは、彼らが脆弱で保護されていないと感じるからです。相手の目を見れば、見たくないものが見えたり、相手が自分の行動に読みすぎたりすることを恐れているかもしれません。もう一つの理由は、親密さに必要な親密さのレベルに不快であることです。パートナーとの距離を保ち、感情的なつながりを避けることを好むかもしれません。
親密さの間の目の接触を避けることに寄与するかもしれないもう一つの要因は経験される外傷である。
例えば、性的暴行の生存者である人は、親密な関係に関連する外傷的な記憶のために、パートナーと物理的に接続することが困難になるかもしれません。彼らは危険を感じ、彼らの親密な生活の間に目を接触させるのに十分なパートナーを信頼することができないかもしれません。
性の間の目の接触を避けることはまたボディイメージの問題にリンクすることができます。外見を自覚している人は、親密な瞬間にパートナーを見ると恥ずかしさや恥ずかしさを感じるかもしれません。彼らは彼らが十分に魅力的ではないか、彼らのパートナーは彼らが彼らが望むほど彼らを望んでいないと感じるかもしれません。
これらの不安や不安に対処するために、カップルは互いに公然と正直にコミュニケーションを取らなければなりません。彼らは彼らが持っている問題を議論し、信頼と快適さを構築するために協力する必要があります。これには、手をつないだり、抱き合ったり、身体に触れずに自分の気持ちを話したりするなどの親密な練習が含まれます。カップルはまた、一緒に時間を過ごし、興味を共有し、それらをより緊密にする活動に従事することによって、寝室の外に感情的なつながりを作成することに焦点を当てる必要があります。
一般に、人々は親密さの間にアイコンタクトを避けることがより深い根本的な問題を示すことができることを認識することが重要です。これらの問題をパートナーと解決し、必要に応じて専門的な助けを求めることは非常に重要です。忍耐、理解、努力を通じて、カップルは親密さの恐怖を克服し、より充実した、接続された関係を作成することができます。
親密さに対する恐れは、ベッドでの目の接触を避けることとしてどのように現れますか？
親密さの恐怖は、性的な出会いの間にパートナーとの目の接触を避けるために人々を導くことができます。それは彼らのパートナーによって見られるか、または判断されることについて脆弱、恥ずかしい、または心配を感じることを含むことができる。目の接触を避けることは、それ以外の場合は過負荷や感情的に反応する可能性がある激しい身体的感覚からの気晴らしにも役立ちます。