Cinsel arzu genellikle fiziksel yönleri açısından tartışılır - açıldığımızda fiziksel olarak nasıl hissettiği, orgazmın bizi nasıl hissettirdiği vb.
Bununla birlikte, cinsel arzu deneyimimizi etkileyen psikolojik faktörler de vardır. Bu faktörlerden biri, ortaklarımızın bizimle uyumlu olup olmadıkları ve karşılık verip vermedikleridir. Başarılarımıza olumlu yanıt veren ve arzularımızı paylaşan insanlardan daha fazla etkilenebiliriz. Bu yazıda, bir eşin tepkiselliğinin neden cinsel arzuyu etkileyebileceğini ve bu konuda ne yapılacağını açıklayacağım. Beyin, cinsel karşılaşmalar da dahil olmak üzere zevk aldığımızda dopamin salgılar. Bu nörotransmitter motivasyon, ödül ve bağımlılıkta önemli bir rol oynar. Bir partnerin arzusunu ve takdirini hissettiğimizde, dopamin seviyeleri yükselir ve onları daha da çok istememizi sağlar. Öte yandan, eğer bizimle ilgilenmiyorlarsa, vücudumuz dopamin salgılamaz, bu da bizi daha az heyecanlı ve seks yapma olasılığını azaltabilir. Partner duyarlılığı, daha yüksek memnuniyet seviyeleri ve genel olarak daha fazla cinsel istek ile ilişkiliydi. Bir partnerin tepkiselliğinin cinsel arzuyu etkilemesinin bir başka yolu da sosyal öğrenme teorisidir. Bu modelden gözlem ve taklit yoluyla öğreniyoruz. Birinin bize çok duyarlı olduğunu gözlemlersek, davranışlarını taklit edebilir, kendi yanıtımızı artırabilir ve bir geri bildirim döngüsü oluşturabiliriz. Daha heyecanlı hale geliyoruz, bu da ortağımızın daha fazla yanıt vermesine yol açıyor, bu da daha güçlü bağlantılara yol açıyor. Tersine, eğer partnerimiz bize çok açık değilse, cinsel arzunun azalmasına yol açan ilgiyi reddedebilir veya kaybedebiliriz. Eşiniz size çok cinsel olarak cevap vermiyorsa yapabileceğiniz birkaç şey var: açıkça iletişim kurun, ihtiyaçlarınız hakkında dürüst olun, sınırlar koyun, yeni şeyler deneyin, profesyonel yardım alın, vb. Sevdiğiniz, ihtiyaç duyduğunuz ve sevmediğiniz şeyleri açıkça iletmek, eşinizin nereden geldiğinizi anlamasına ve arzularınızı daha iyi tatmin etmesine yardımcı olacaktır. Rol yapma veya sahne kullanma gibi yeni aktiviteler denemek de çekiciliği ve samimiyeti artırabilir. Danışmanlık aramak, iletişim veya güven sorunlarına neden olabilecek temel sorunları ele alabilir. Sonuç olarak, partner duyarlılığı cinsel istekte önemli bir faktördür. Nörotransmitterlerden, sosyal öğrenme teorisinden ve diğer psikolojik faktörlerden etkilenebilir. Açıkça iletişim kurarak, yeni şeyler deneyerek ve gerektiğinde yardım arayarak, çiftler cinsel deneyimlerini birlikte geliştirebilirler.
Eşinizin tepkisine bağlı olarak cinsel arzuyu farklı şekilde nasıl deneyimliyorsunuz?
Bir kişinin cinsel arzularının eşlerinin yanıt verme düzeyinden nasıl etkilenebileceğine dair birçok olası açıklama olsa da, araştırmalar ortak bir mekanizmanın sosyal öğrenme teorisi olduğunu göstermektedir. Bu teoriye göre, bireyler cinsel aktivitede bulundukları partnerler de dahil olmak üzere başkaları tarafından gözlem ve taklit yoluyla öğrenirler.