Fantezilerin sıklıkla bastırılmasının bir nedeni, toplumun belirli davranışları ve arzuları damgalamış olmasıdır. Bunlar fetişler, BDSM ve tek eşlilik dışıdır. Bu, insanların gerçek düşüncelerini ve duygularını keşfetmelerini engelleyebilecek utanç ve suçluluğa yol açabilir. Birisi seks sırasında hükmetmeyi seviyor ancak kamuoyu baskısı nedeniyle bundan utanıyorsa, bu arzuları açıkça ifade etmek yerine bastırabilir. Benzer şekilde, eğer birisi birden fazla ortağa sahip olmak istiyorsa, ancak bunu yapmak için yargılanıyorsa, bu arzuyu kabul etmek yerine gizleyebilirler. Bu arzuları gizleyerek, insanlar kendileri ve başkaları hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatlarını kaçırırlar. Fantezi, deneylerin sonuçsuz yapılmasına izin verir, bu da farklı tercihleri olan diğer insanlara karşı daha fazla öz farkındalık ve empati sağlar. Fantezilerin bastırılabilmesinin bir başka nedeni de yargılama veya reddedilme korkusudur. İnsanlar fantezilerini paylaşmanın ilişkilere zarar vereceğinden veya onları daha az çekici hale getireceğinden endişe edebilirler. Bu korku, insanların sır saklamasına ve samimiyetten kaçınmasına neden olabilir. Fantezileri açıkça kabul ederek ve tartışarak, çiftler güven inşa edebilir ve bağları güçlendirebilir. Bazı insanlar cinsel fantezileri zararsız olsalar bile bir çeşit sadakatsizlik olarak görebilirler. Bu tür arzuları bastırarak, insanlar sağlıklı ifade ve bağlantı biçimlerini kaçırma riskiyle karşı karşıya kalırlar. Fantezilerin bastırılması aynı zamanda kişisel sınırların ve sınırların araştırılmasını da engeller. Fantezilerini açıklamaktan kaçınan insanlar, onları neyin heyecanlandırdığını ve neyin rahatsız ettiğini bilmeyebilir. Bu bilgi, sağlıklı ilişkiler geliştirmek ve rızayı sağlamak için gereklidir. Baskının bir diğer yaygın nedeni güvensizliktir. İnsanlar fantezilerinin garip ya da sapkın olduğu konusunda endişelenebilir ve bu nedenle potansiyel ortakları yabancılaştırabilir. Garip veya bükülmüş olarak etiketlenmekten korkabilirler. Bu korku, izolasyon ve utanca yol açabilir ve başkalarıyla anlamlı etkileşimleri zorlaştırabilir. Fantezilerinizi kabul etmek ve onlarla dürüst bir şekilde iletişim kurmak, daha derin bağlantılar ve karşılıklı anlayış için fırsatlar yaratabilir. İnsanlar ayrıca fantezileri bastırmanın etkilerini de düşünmelidir. Arzunun bastırılması genellikle kızgınlık, hayal kırıklığı ve strese yol açar. Depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Fantezilerine bağlı kalarak, insanlar kendileri hakkında daha fazla şey öğrenebilir ve sevgi ve sevgiyi ifade etmenin yeni yollarını keşfedebilirler. İnsanların kültürel normlar nedeniyle fantezileri olabilir. Geleneksel dini veya aile değerleri, evlilik öncesi seks veya çapraz giyinme gibi belirli davranışları caydırabilir. Bu inançlar takdire şayan olsa da, büyümeyi ve kendini keşfetmeyi sınırlarlar. İnsanlar, arzularının ve deneyimlerinin tamamını keşfetmek istiyorlarsa toplumun beklentilerine meydan okumalıdır. Fantezileri bastırmak duygusal gelişimi ve samimiyeti bastırabilir. İnsanlar düşüncelerini yargılamadan veya sonuç çıkarmadan paylaşabilecekleri güvenli alanlar isterler. Fantezi, bu keşif için mükemmel bir ortam sağlar, ancak yalnızca kendilerini rahat hissederlerse.
Neden fanteziler empati ve içgörüyü teşvik edebilecekken sıklıkla bastırılıyor?
Fantezi genellikle korkudan bastırılır. Başkaları tarafından yanlış anlaşılabileceği, yanlış yorumlanabileceği veya'kabul edilemez "sayılabileceği korkusu, insanların derin arzularını ifade etmekten veya daha fazla araştırmaktan kaçınmasına neden olabilir. Bu, insanların kendileri ve başkalarıyla iletişim kurmasını engelleyebilecek utanç, suçluluk ve izolasyon duygularına yol açabilir.