Vajinal duvarlar, dikkat çekici gerilebilirliklerini sağlayan iki tür doku içerir: kollajen ve elastin. Kolajen, cilt ve bağ dokusu da dahil olmak üzere vücutta bulunan yapısal bir proteindir ve destek ve güç sağlar. Elastin aynı zamanda doku esnekliği sağlayan, gerilmesini ve çekildikten veya basıldıktan sonra orijinal şekline dönmesini sağlayan bir proteindir. Bu proteinler vajinal elastikiyet sağlamak ve doğum ve cinsel aktivite sırasında hasarı önlemeye yardımcı olmak için birlikte çalışır. Hamilelik sırasında vajina, büyüyen fetüse uyum sağlamak için genişleyen önemli değişikliklere uğrar. Plasenta ve yumurtalıklar tarafından üretilen hormonlar bu büyümeyi teşvik eder, bu da vajinanın gevşemesine ve gözyaşlarına veya gözyaşlarına daha yatkın olmasına neden olabilir. Rahim doğum sırasında daralır ve genişler, vajinal duvarları daha da zorlar.
Bununla birlikte, vajinal kas elastikiyeti yaralanma riskini azaltmaya ve güvenli doğum sağlamaya yardımcı olur. Penetrasyon gibi cinsel aktiviteler vajinal duvarların gerilmesini ve genişlemesini gerektirir. Bu, duvarlardaki kollajen ve elastin liflerine baskı uygular, bu da kan akışının ve yağlamanın artmasına neden olur. Zamanla, düzenli seks bu liflerin zayıflamasına ve vajinal elastikiyetin azalmasına neden olabilir. Bu ağrılı cinsel ilişkiye, idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE) ve diğer sorunlara yol açabilir. Kegel egzersizleri gibi düzenli egzersiz, vajinal sağlığın ve elastikiyetin korunmasına yardımcı olabilir.
Vajinal sağlıklarını ve elastikiyetlerini geliştirmek isteyen kadınlar için çeşitli ürünler var. Vajinal nemlendiriciler ve yağlayıcılar dokuların nemli ve elastik kalmasına yardımcı olabilir. Östrojen kremleri gibi topikal tedaviler de sağlıklı cildi güçlendirmede ve elastikiyeti arttırmada etkili olabilir. Buna ek olarak, dongkuai ve black cohosh dahil olmak üzere bazı bitkisel ilaçlar geleneksel olarak vajinal sağlığı geliştirmek için kullanılmıştır.
Vajinal elastikiyetin korunması optimal cinsel sağlık için gerekli olsa da, yakınlık düşünüldüğünde dikkat odağı olmamalıdır. Duygusal bağlantı, iletişim, güven, saygı ve karşılıklı zevk, fiziksel çekiciliğe veya görünüme bakılmaksızın, herhangi bir ilişkide kritik faktörlerdir. Yalnızca görünüme veya performansa odaklanmak, zihinsel sağlığı ve refahı olumsuz yönde etkileyen gerçekçi olmayan beklentiler yaratabilir. İlişkilerin duygusal ve psikolojik yönlerini fiziksel olana göre önceliklendirmek çok önemlidir. Sonuç olarak, vajinal elastikiyet, duvarlarındaki kolajen ve elastin liflerinden kaynaklanmaktadır, bu da hamilelik ve seks sırasında gerilmeye izin vermektedir. Bu esnekliğin düzenli egzersiz, topikal prosedürler ve eşlerle iletişim yoluyla sürdürülmesi cinsel tatmin için gereklidir. Bununla birlikte, herhangi bir ilişkinin en önemli yönü, görünüm veya cinsel aktivite değil, duygusal bağlantı ve karşılıklı saygıdır.