İnsanlar olarak, genellikle bir ilişkinin nasıl olması gerektiği konusunda idealize edilmiş bir görüşe sahibiz. Ruh eşimizi bulmayı ve sonsuza dek mutlu yaşamayı, her şeyi onlarla paylaşmayı ve bir daha asla yalnız hissetmemeyi hayal edebiliriz.
Ancak, gerçeklik çok farklı olabilir. Bu beklentiler yerine getirilmemiş romantik idealler tarafından tekrar tekrar paramparça edildiğinde, romantizme ve insanların tekrar tekrar ihanete uğradıklarında ve hayal kırıklığına uğradıklarında gelişen ilişkilere karşı olumsuz bir tutum olarak tanımlanan uzun vadeli ilişkisel sinizme yol açabilir. Tatmin olmamış romantik ideallerle tekrarlanan hayal kırıklıklarının bu tür bir sinizm yaratabileceği çeşitli yollar vardır. Bunun bir yolu sosyal karşılaştırmadır. Birden fazla başarısız ilişki yaşayan insanlar, kendilerini başkalarıyla, özellikle de'bir "bulmuş gibi görünenlerle olumsuz bir şekilde karşılaştırmaya başlayabilir. Bu, aşağılık ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir, bu da kişinin kendi yargısına ve çekici niteliklerine güvenmesini zorlaştırır. Diğer bir faktör, kendiniz ve başkaları hakkındaki olumsuz inançların güçlendirilmesidir. Birisi çok sayıda ret veya aksilikle karşı karşıya kaldığında, kişisel olarak kendileriyle ilgili bir şeylerin yanlış olması gerektiğine inanmaya başlayabilir ve bu da onların aşkı bulmalarını imkansız kılar. Ayrıca, potansiyel ortakların niyetleri konusunda yorgun ve şüpheci olabilirler, bu da onların samimiyetlerini ve amaçlarını sorgulamalarına neden olabilir. Ayrıca, tekrarlanan hayal kırıklıkları duygusal tükenme ve kızgınlığa neden olabilir. Zamanla, insanlar başarısız işlerin sürekli kederi ve hayal kırıklığı ile tükenebilir. Tekrar denemek için tükenmiş ve motivasyonsuz hissetmeye başlayabilirler, bu da tamamen bir ortak bulmaktan vazgeçmelerine yol açabilir. Kızgınlık, başkalarını veya koşulları aşkta başarı eksikliği nedeniyle suçladıklarında da ortaya çıkabilir. Son olarak, tatmin edilmemiş romantik idealler duygusal kırılganlığın artmasına neden olabilir. Sadece onları sona erdirmek için ilişkilere ne kadar çok yatırım yaparsak, duygusal olarak yatırım yapma ve incinme riskimiz o kadar artar. Bu, gelecekteki ilişkilerde kendimize ve başkalarına güvenmemizi zorlaştırabilir, daha fazla hayal kırıklığı olasılığını artırabilir ve ilişkisel sinizmi güçlendirebilir. Uzun vadeli ilişkisel sinizmle mücadele etmek için, insanların gerçekçi beklentiler oluşturmaya ve arkadaşlık hayatlarında sınırlar koymaya odaklanmaları gerekir. Ne istedikleri ve bir ilişkiden neye ihtiyaç duydukları konusunda dürüst olmak, daha azına razı olmamak anlamına gelir. Buna ek olarak, hiç kimsenin mükemmel olmadığını kabul etmeli ve kusurları ve kusurları kabul etmeyi öğrenmeliyiz. Öz bakım ve kişisel gelişime odaklanarak, insanlar güven ve esneklik geliştirebilir ve reddedilmenin öz değer duygularını etkileme olasılığını azaltabilir. Sonuçta, sağlıklı, tatmin edici ilişkiler geliştirmek çaba ve sabır gerektirir, ancak bu doğru tutum ve yaklaşımla mümkündür.
Karşılanmamış romantik ideallerle tekrar eden hayal kırıklıkları, uzun vadeli ilişkisel sinizm yaratır mı?
Geçmiş ilişki deneyimleri, insanların yeni potansiyel ortaklıklara nasıl yaklaştıklarını etkileyebilir. Birisi aşkı bulmak için birçok başarısız girişimde bulunduysa, bir ilişkide kalıcı mutluluk bulma yeteneği konusunda yorgun veya kötümser olabilir. Bu, ilişkisel sinizm olarak tezahür edebilen umutsuzluk duygularına veya gelecekteki beklentilere güvensizliğe yol açabilir.