كبشر، غالبًا ما يكون لدينا رؤية مثالية لما يجب أن تبدو عليه العلاقة. يمكننا أن نتخيل العثور على توأم روحنا والعيش في سعادة دائمة، ومشاركة كل شيء معهم وعدم الشعور بالوحدة مرة أخرى. ومع ذلك، يمكن أن يكون الواقع مختلفًا تمامًا. عندما تتحطم هذه التوقعات مرارًا وتكرارًا بسبب المثل الرومانسية التي لم تتحقق، يمكن أن تؤدي إلى سخرية علائقية طويلة المدى، تُعرَّف على أنها موقف سلبي تجاه الرومانسية والعلاقات التي تتطور عندما يشعر الناس بالخيانة والإحباط مرارًا وتكرارًا. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تؤدي بها الإحباطات المتكررة من المثل الرومانسية غير الراضية إلى خلق هذا النوع من السخرية. إحدى الطرق هي من خلال المقارنة الاجتماعية. قد يبدأ الأشخاص الذين يعانون من علاقات فاشلة متعددة في مقارنة أنفسهم بشكل سلبي مع الآخرين، خاصة أولئك الذين يبدو أنهم وجدوا «واحدًا». يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الدونية والشك الذاتي، مما يجعل من الصعب الوثوق بحكم المرء وصفاته الجذابة. عامل آخر هو تعزيز المعتقدات السلبية عن نفسك والآخرين. عندما يواجه شخص ما العديد من الرفض أو النكسات، فقد يبدأ في الاعتقاد بأن شيئًا ما يجب أن يكون خطأ معه شخصيًا، مما يجعل من المستحيل عليه العثور على الحب. قد يصبحون أيضًا متعبين ومتشككين في نوايا الشركاء المحتملين، مما يدفعهم إلى التشكيك في صدقهم ودوافعهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الإحباطات المتكررة الإرهاق العاطفي والاستياء. بمرور الوقت، يمكن أن ينهك الناس الحزن المستمر والإحباط من الشؤون الفاشلة. قد يبدأون في الشعور بالإرهاق وعدم التحفيز للمحاولة مرة أخرى، مما يؤدي بهم إلى التخلي عن العثور على شريك تمامًا. يمكن أن ينشأ الاستياء أيضًا عندما يلومون الآخرين أو الظروف على عدم النجاح في الحب. أخيرًا، يمكن أن تؤدي المثل الرومانسية غير المرضية إلى زيادة الضعف العاطفي. كلما زاد استثمارنا في العلاقات لمجرد إنهائها، زاد خطر أن نصبح مستثمرين عاطفيًا ومتأذيين. هذا يمكن أن يجعل من الصعب علينا أن نثق بأنفسنا والآخرين في العلاقات المستقبلية، مما يزيد من احتمالية حدوث المزيد من خيبات الأمل ويعزز السخرية العلائقية.
لمكافحة السخرية العلائقية طويلة المدى، يحتاج الناس إلى التركيز على بناء توقعات واقعية ووضع حدود في حياة المواعدة. هذا يعني أن نكون صادقين بشأن ما يريدون وما يحتاجون إليه من علاقة، وليس الاستقرار على أي شيء أقل. بالاضافة الى ذلك، يجب ان نعترف انه لا احد كامل ونتعلم كيف نقبل العيوب والعيوب. من خلال التركيز على الرعاية الذاتية والنمو الشخصي، يمكن للناس بناء الثقة والمرونة، مما يقلل من احتمالية تأثير الرفض على إحساسهم بقيمة الذات.
في نهاية المطاف، يتطلب تطوير علاقات صحية ومرضية جهدًا وصبرًا، ولكن هذا ممكن مع الموقف والنهج الصحيحين.
كيف تخلق الإحباطات المتكررة من المثل الرومانسية غير الملباة سخرية علائقية طويلة الأمد ؟
يمكن أن تؤثر تجارب العلاقات السابقة على كيفية تعامل الناس مع الشراكات المحتملة الجديدة. إذا كان لدى شخص ما العديد من المحاولات الفاشلة للعثور على الحب، فقد يكون متعبًا أو متشائمًا بشأن قدرته على العثور على سعادة دائمة في العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر اليأس أو عدم الثقة في الآفاق المستقبلية، والتي يمكن أن تظهر على أنها سخرية علائقية.