Son yıllarda, damgalanmanın insanların ruh sağlığı üzerindeki etkisi konusunda artan bir farkındalık var. Stigma, ırk, cinsiyet, din, engellilik veya cinsel yönelim çizgileri boyunca insan gruplarına yönelik olumsuz tutumları ifade eder. Bunun özellikle ilgili olduğu bir alan, birçok LGBTQ + insan için önemli bir ayrımcılık, önyargı ve dışlanma kaynağı olabilecek cinsel yönelimi içerir. Bu içselleştirilmiş damgalama, romantik ve cinsel ilişkileri de dahil olmak üzere kişisel yaşamları üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Cinsel yönelimle ilgili içselleştirilmiş damgalamanın ilişkileri etkileyebilmesinin bir yolu, kendinden şüphe ve düşük benlik saygısıdır. Birisi gey, lezbiyen, biseksüel, transseksüel, queer veya başka bir şekilde heteroseksüel olmadığı için utandığında veya utandığında, kendi değerlerini ve değerlerini sorgulamaya başlayabilir. Başkalarından sevgi, saygı ve sevgiyi hak edip etmediklerini merak edebilir ve kendileri istenmeye ve arzulanmaya layık olduklarına inanmak için mücadele edebilirler. Bu, izolasyon, yalnızlık ve endişe duygularına yol açabilir, bu da başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmayı zorlaştırabilir. İçselleştirilmiş damgalamanın bir başka etkisi de ortaklarla açık ve dürüst iletişim kurmanın zorluğudur. İçselleştirilmiş homofobi yaşayan insanlar, cinselliklerini tartışmaktan rahatsızlık duyabilir, bu da kimliklerinin yönlerini gizlemelerine veya samimi konuşmalardan tamamen kaçınmalarına neden olabilir. Bu, ortaklar arasında bir mesafe hissi yaratabilir, bu da güven ve samimiyet oluşturmayı zorlaştırır. Ayrıca, insanların bir ilişkide ihtiyaçlarını, isteklerini ve arzularını ifade etmede kendilerini rahat hissetmelerini engelleyebilir, bu da genel sağlıklarını ve uzun ömürlülüklerini baltalayabilir. İçselleştirilmiş damgalama, bir eşin ailesi veya arkadaşları eşlerinin cinselliğini onaylamadığında ilişki gerginliklerine de neden olabilir. Çiftler, birlikte olmak ya da sevdiklerine gitmek arasında seçim yapmaya zorlanabilir, bu da inanılmaz derecede stresli ve duygusal olarak külfetli bir seçim olabilir. Bazı durumlarda, bu baskı bir ilişkinin bozulmasına bile yol açabilir, çünkü ortaklar birbirleriyle halka açık bir şekilde bağlanmanın sonuçlarıyla başa çıkamayacaklarını düşünürler. Son olarak, içselleştirilmiş damgalama fiziksel yakınlığı ve cinsel memnuniyeti etkileyebilir. Birisi cinsel yöneliminden utandığında, eşiyle fiziksel ve duygusal olarak tam olarak bağlantı kurmak için mücadele edebilir. Arzuları veya davranışları için yargılanmaktan, reddedilmekten veya alay konusu olmaktan endişe edebilirler, bu da cinsiyete ilgi duymamasına ve hatta zevk alamamasına neden olabilir. Bu, her iki ortağın refahı ve mutluluğu üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Sonuç olarak, cinsel yönelim etrafında içselleştirilmiş damgalama, LGBTQ + insanların romantik ve cinsel ilişkileri de dahil olmak üzere kişisel yaşamları üzerinde geniş kapsamlı etkilere sahip olabilir. Bu konuları inceleyerek, damgalamanın insanları nasıl etkilediğini daha iyi anlayabilir ve eğitim, destek ve savunuculuk yoluyla mücadele etmenin yollarını bulabiliriz. Daha fazla kabul ve katılım için çalışarak, herkesin korku veya utanç duymadan kendilerini açıkça sevmekte ve ifade etmekte özgür hissettiği bir dünya yaratabiliriz.
Cinsel yönelimle ilgili içselleştirilmiş damgalama ilişkileri nasıl etkiler?
Araştırmalar, homonegativite olarak da bilinen içselleştirilmiş damgalamanın romantik ve platonik ilişkileri olumsuz yönde etkileyebileceğini göstermiştir. İçselleştirilmiş damgalanma yaşayan insanlar, kendini kabul etme ve benlik saygısı ile mücadele edebilir, bu da izolasyon, utanç ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Bu, başkalarıyla yakın bağlar kurmalarını zorlaştırabilir, özellikle de cinsel yönelimleri nedeniyle akranlarından farklı olduklarını algıladıklarında.