Erken çocukluk bağlanması, bireyin gelişimini etkileyen ve gelecekteki ilişkileri üzerinde kalıcı bir etkisi olabilecek önemli bir faktördür. Bu, biçimlendirici yıllarda, genellikle doğumdan üç yaşına kadar bakıcı ve çocuk arasındaki ilişkiyi ifade eder. Bu ilişkiler, sağlıklı romantik ortaklıklar kurma yeteneğini içeren sonraki sosyal, duygusal ve bilişsel gelişimi bilgilendirir. Bağlanma stilleri, kendilerinde yalnız ve başkalarıyla ne kadar güvende hissettiklerine bağlı olarak dört kategoriye ayrılır. Korunan bağlılıklar güven, rahatlık, benlik saygısı ve başkalarına da özgüven içerir. Endişeli bağlılıklar, sevilen birinden ayrılma ile karşı karşıya kaldıklarında korku, endişe ve şüphe duygularıdır. Bağlanmaktan kaçınmak, duygusal mesafe ve diğerlerinden ayrılma anlamına gelir. Düzensiz bağlılıklar, hem endişe hem de kaçınma hakkında karışık duygular anlamına gelir. Güvensiz bağlar, duyguları düzenlemede, yakın bağlar oluşturmada ve yetişkin ilişkilerinde duyguları uygun şekilde ifade etmede zorluklara yol açar. Birincil bakıcı, çocuğun tutarlı sevgi, şefkat, koruma ve destek yoluyla olumlu bağlar geliştirmesine yardımcı olmada kritik bir rol oynar. Araştırmalar, bu erken deneyimlerin yetişkinlerin cinsel tepkisini ve yakınlığını şekillendirdiğini, beyin yapısını ve hormonal dengeyi etkilediğini göstermektedir. Güvenli bağları olan yetişkinler daha açık fikirli, daha az endişeli ve ihtiyaçlarını ve arzularını iletmede daha iyi olma eğilimindedir. Öte yandan, güvensiz bağları olanlar, istikrarlı ilişkileri sürdürmek için mücadele edebilir veya zayıf vücut farkındalığı nedeniyle orgazma ulaşmakta zorluk çekebilirler. Erken çocukluk döneminde bağlanma, duygusal yakınlığı da etkiler, çünkü insanların kendilerini, başkalarını ve ilişkileri nasıl gördüklerini belirler. Güvenli bağları olan insanlar, daha yüksek benlik saygısına ve hayata olumlu bir bakış açısına sahip olma eğilimindedir, bu da onların samimi konuşmalar başlatmalarını, kişisel hikayelerini paylaşmalarını ve karşılıklı destek aramalarını sağlar. Tersine, güvensiz bağları olan insanlar başkalarına güvenmek ve duygusal yakınlık kurmak için mücadele edebilir, bu da izolasyona ve yalnızlığa yol açabilir. Bununla birlikte, terapi ve danışmanlık, insanların olumsuz bağlanma stillerinin üstesinden gelmelerine ve iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olarak daha sağlıklı romantik ortaklıklara yol açabilir.
Kaynaklar:
1. Searles, H.F., & Rustin, J.M. (2005). Bağlanma teorisi: Retrospektif ve perspektif. New York, NY: Guilford Yayınları.
2. Ainsworth, M.D. S. B., Blehar, M.C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Bağlanma kalıpları: Garip bir durumun psikolojik bir çalışması. Hillsdale, NJ: Earlbaum.
3. Fraley, R.C., & Shaver, P.R. (20000). Yetişkin romantik bağlanma: teorik gelişmeler, ortaya çıkan çelişkiler ve cevapsız sorular. Genel Psikoloji İncelemesi, 4 (2), 132-154.
4. Cassidy, J., & Shaver, P. R. (2016). Bağlanma teorisi el kitabı. New York, NY: Guilford Yayınları.
Erken çocukluk döneminde bağlanma, yetişkin cinsel tepkisini ve duygusal yakınlığını nasıl etkiler?
Erken çocukluk bağlanma yetişkinlerde cinsel tepki ve duygusal yakınlık şekillenmesinde önemli bir rol oynar. Araştırmalar, bebeklik döneminde bakıcılara güvenli bir şekilde bağlanmanın, daha yüksek düzeyde benlik saygısı, güven ve daha sonra yaşamda sağlıklı ilişkiler kurma yeteneği ile ilişkili olduğunu göstermektedir.