LGBTQ + topluluğu üyeleri arasında cinsiyet ve cinsel kimlik farkındalığı arttı. Kendini queer olarak tanımlayan birçok insan için, sosyal damgalama ve ayrımcılık nedeniyle ortaya çıkmak hala zor. Bu nedenle, kamusal kimliklerini uzun bir gizlilik tarihi ile uzlaştırmaya çalıştıklarında ortaya çıkabilecek çeşitli psikolojik çatışmalar vardır. Bu makale, bu çatışmaların bazılarını ve bunların nasıl çözüleceğini araştıracaktır. Queer yetişkinlerin karşılaştığı en önemli psikolojik çatışmalardan biri, aile ve arkadaşlardan reddedilme korkusudur. Büyürken, sevdikleri tarafından dışlanma korkusuyla gerçek benliklerini gizlemek zorunda kalmış olabilirler. Bu, derin bir utanç ve kendinden şüphe duygusuna yol açar, bu da daha sonra yaşamda ortaya çıkmayı zorlaştırabilir. Herkesin sizi kabul etmeyeceğini, ancak bunu yapanların yapmayanlardan daha önemli olduğunu hatırlamak önemlidir. Çevrimiçi veya çevrimdışı destekleyici topluluklar bulmak bu çatışmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Başka bir çatışma da dış görünüş ya da davranışa dayalı yargılama korkusundan kaynaklanır. Birçok insan başkalarını belirli bir kimlikle ilişkili klişelere dayanarak yargılar, bu nedenle queer yetişkinler sosyal olarak kabul edilebilir normlara uymak için baskı altında hissedebilirler. Bunun üstesinden gelmek için kendilerini tamamen kucaklamalı ve eşsiz niteliklerini kutlamalıdırlar. Ayrıca, kendileri için onlara değer veren benzer düşünen insanlardan onay almalıdırlar. İçselleştirilmiş homofobi önemli duygusal sıkıntılara neden olabilir. Birisi eşcinsel olmanın yanlış veya ahlaksız olduğu bir ortamda büyüdüyse, cinselliklerini kabul etmek ve ifade etmekten suçlu hissetmek için mücadele edebilir. Terapi, bu duyguların üstesinden gelmelerine ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine yardımcı olabilir. Queer onay grupları ve sosyal medya platformları, içselleştirilmiş homofobiyle mücadele etmenin başka yollarıdır. Queer bir grup olarak ortaya çıkmak, reddedilme korkusu, uyum baskısı ve içselleştirilmiş homofobi dahil olmak üzere çeşitli psikolojik çatışmalarda gezinmeyi içerir. Zaman ve destekle, bu çatışmalar çözülebilir, bu da daha fazla kendini kabul ve özgünlüğe yol açabilir.
Garip yetişkinler kamusal kimliklerini uzun bir gizlilik tarihiyle uzlaştırmak zorunda kaldıklarında hangi psikolojik çatışmalar ortaya çıkar?
İnsanlar toplumsal damgalanma nedeniyle cinsel yönelimlerini yıllarca gizlemek zorunda kaldıklarında, utanç, suçluluk ve korku duyguları yaşayabilirler. Bu, anksiyete, depresyon ve düşük benlik saygısı gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, deneyimlerini anlamayan veya destek sistemleri bulmakta zorluk çeken akranlarından izole edilmiş hissedebilirler.