Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

LGBTQ İLIŞKI İPUÇLARI: ETKILI İLETIŞIM YOLUYLA GÜVEN NASIL OLUŞTURULUR trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

2 min read Queer

Güven, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya diğer cisgender olmayan kişiler de dahil olmak üzere herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. LGBTQ ortaklıklarına güven oluşturmak, sürdürmek ve geri yüklemek açık iletişim, dürüstlük, kırılganlık ve karşılıklı saygı gerektirir. Her iki taraf da yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade etme konusunda kendilerini güvende hissettiğinde, güven gelişebilir. Sosyal ayrımcılık veya önyargı gibi dış faktörler bu temeli tehdit edebilir. LGBTQ ilişkilerinde güven oluşturmanın bir yolu net sınırlar ve beklentiler belirlemektir. Ortaklar, bireysel ihtiyaçlarını ve arzularını önceden tartışmalı ve bir kişi ihlal edildiğinde veya saygısızlık edildiğinde nasıl iletişim kuracaklarına dair kurallar koymalıdır. Bu, cinsel tercihler, fiziksel sınırlar, duygusal destek, finansal sorumluluklar ve gelecekte çatışmaya neden olabilecek diğer konular hakkında şeffaflığı içerir. İletişim, güven kurulduktan sonra güvenin korunmasında kritik bir rol oynar. Ortaklar aktif olarak dinlemeli, sorular sormalı, empatik olmalı ve birbirlerinin duygularını ve deneyimlerini doğrulamalıdır. Ayrıca, bundan rahatsız olsalar bile beklentilerini, arzularını, hayal kırıklıklarını ve endişelerini düzenli olarak iletmelidirler. Hayatlarının ayrıntılarını ortaya çıkarmak ve paylaşmak zamanla güven oluşturur. Güven, LGBTQ ortaklıklarında, tıpkı diğer tüm ilişki türlerinde olduğu gibi yıkılabilir. İşyerinde stres, aile sorunları veya sosyal damgalanma gibi dış baskılar ilişkileri zorlayabilir, güvensizlik ve kızgınlığa yol açabilir. Ortaklar bilgi saklayabilir veya hassas konular hakkında konuşmaktan kaçınarak yanlış anlaşılmaya ve kızgınlığa neden olabilir. Zarar görmüş güveni yeniden sağlamak için, ortaklar hatalarını kabul etmeli, özür dilemeli ve iletişim ve saygı etrafında yeni normlar ve kurallar oluşturmak için birlikte çalışmalıdır. Güvenin teşvik edilmesi ve sürdürülmesi, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya diğer cisgender olmayan kişiler olarak tanımlanan ortaklar arasında açıklık, kırılganlık ve karşılıklı saygı gerektirir. Bu ilişkileri sağlıklı ve güçlü tutmak için iletişim şarttır. Dış faktörler güveni tehdit ettiğinde, her iki taraf da çatışmaların üstesinden gelmeyi ve anlayış ve bağlantı temellerini geri kazanmayı taahhüt etmelidir.

LGBTQ ortaklıklarında güven nasıl inşa edilir, korunur ve bazen yok edilir ve bu süreçlerde iletişimin rolü nedir?

Güven,'bir başkasının niyetlerinin veya davranışlarının olumlu beklentilerine dayanan bir güvenlik açığını kabul etme niyetini içeren psikolojik bir durum'olarak tanımlanabilir. Bu, insanların birbirlerine güvenmeleri için, kendilerini duygusal ve fiziksel olarak ortaya çıkaracak kadar korunmaları ve eşlerinin onlara ihanet etmeyeceğine veya zararlı bir şey yapmayacağına inanmaları gerektiği anlamına gelir.