"LGBT" terimi lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer, interseks ve diğer heteronormatif olmayan cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimliğini ifade eder. Dünyanın birçok kültüründe, bu topluluğun üyeleri, varlıklarını ve davranışlarını kınayan dini kurumlar tarafından ayrımcılığa, önyargıya ve şiddete maruz kalmaktadır. Bu bireyler genellikle toplulukları, aileleri ve ibadet yerleri tarafından dışlanmaktan ciddi psikolojik sıkıntı ve duygusal sıkıntı yaşarlar. Bazıları bu düşmanca ortama rağmen hem psikolojik refahı hem de ruhsal katılımı desteklemek için başa çıkma stratejileri geliştirmiştir. Böyle bir strateji, LGBT topluluğunun içinde ve dışında destekleyici ağlar bulmaktır. Birçok LGBT birey, eşitlik ve tanınmayı teşvik etmeye adanmış çevrimiçi forumlara, organizasyonlara ve gruplara katılır. Benzer deneyimleri ve inançları paylaşan, aidiyet ve arkadaşlık duygusu sağlayan başkalarıyla bağlantı kurabilirler. LGBT dostu kiliselere katılabilir veya farklı popülasyonlarla çalışmak için eğitilmiş ruh sağlığı uzmanlarından danışmanlık alabilirler. Bir diğer başa çıkma stratejisi de öz bakımdır. Bu, egzersiz, meditasyon, yoga, sanat terapisi ve günlük tutma gibi etkinliklere katılarak fiziksel, duygusal ve ruhsal ihtiyaçlara öncelik vermeyi içerir. Bu uygulamalar ruh halini düzenlemeye, anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya ve genel refahı artırmaya yardımcı olur. Bazı LGBT bireyler ayrıca doğada, müzikte, şiirde, edebiyatta veya kendi değerleri ve inançlarıyla uyumlu manevi uygulamalarda teselli bulurlar. İç huzuru ve uyumu geliştirerek, kişilikleri ve inançlarıyla ilgili sorun ve engellerle daha iyi başa çıkabilirler. Etkili başa çıkma stratejileri geliştirmek zaman, çaba ve esneklik gerektirir. Kişisel güçlü yönleri ve kaynakları tanımlamayı, destek bulmayı ve olumlu düşünmeyi geliştirmeyi içerir. İyileşme ve bütünlük yolu zor olsa da, daha fazla anlayış, şefkat ve yerine getirmeye yol açabilir.
LGBT bireyler, düşmanca bir dini ortamda hem psikolojik refahı hem de manevi katılımı sürdürmek için nasıl başa çıkma stratejileri geliştirir?
Düşmanca dini ortamlarda yetişen LGBT bireyler, cinsel yönelimlerini yönetmenin yanı sıra manevi inanç ve uygulamalarını sürdürmek için sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirme konusunda benzersiz zorluklarla karşılaşabilirler. Bu insanlar, kişisel kimlikleri ile dini cemaatlerinin beklentileri arasında bir çatışma hissedebilir ve bu da suçluluk, utanç ve izolasyon hissetmelerine neden olabilir.