Bir kişi lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya bir soru (LGBTQ) olarak ortaya çıktığında, birkaç sonuç olabilir. Bunlardan biri hem kişisel hem de mesleki ortamlarda ayrımcılık, reddedilme ve şiddet olasılığıdır. Bu makale, düşmanca bir ortamda ifşaatın ilişkisel ve psikolojik refah üzerindeki etkisini inceleyecektir. Ayrıca bu tür durumlarla başa çıkmanın yollarını da arayacaktır. Ortaya çıkmanın yaygın bir sonucu sosyal izolasyondur. İnsanlar LGBTQ kimliklerini ortaya çıkardıklarında, arkadaşlarından, aile üyelerinden, iş arkadaşlarından ve hatta yabancılardan gelen önyargılarla karşı karşıya kalabilirler. Bu insanlar onları reddedebilir, görmezden gelebilir veya tamamen etkileşimden kaçınabilir. Bu, yalnızlık, depresyon ve endişe duygularına yol açabilir, özellikle de kişi daha önce sıkı sıkıya bağlı bir grubun parçasıysa veya akranlarıyla güçlü ilişkilere sahipse. Buna ek olarak, dışarı çıkanlar genellikle yargılanma veya saldırıya uğrama korkusuyla artan stres seviyeleri yaşarlar. Ulusal Gay ve Lezbiyen Görev Gücü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, tüm LGBTQ gençliğinin neredeyse yarısı, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle bir tür sözlü taciz veya fiziksel taciz yaşamıştır. LGBTQ kimliğinizi ortaya çıkarmanın bir başka sonucu da zihinsel sağlık üzerindeki etkisidir. Gerçek benliklerini gizlemeye zorlanan insanlar olumsuz benlik saygısı, düşük özgüven ve zayıf bir beden imajı geliştirebilirler. Suçluluk, utanç ve inkar gibi sorunlarla mücadele edebilir, depresyona ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Kimlikleri hakkında açıkça konuşanlar, bu sorunları daha da kötüleştirebilecek zorbalık, alay ve ayrımcılıkla karşı karşıya kalabilirler. Birikme, bir kişinin kendi inançlarını ve değerlerini sorgulamasına neden olabilir, bu da daha fazla karışıklığa ve acıya yol açabilir. İnsanların düşmanca ortamlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilecek stratejiler var. Bir yaklaşım, diğer LGBTQ insanlar, müttefikler veya her ikisi için bir destek ağı oluşturmaktır. Bu, sosyal bağlantılara izin verirken, deneyimlerini yargılamadan rahatça paylaşabilecekleri güvenli bir alan sağlar. Terapi veya danışmanlık bulmak, duyguları yönetmek ve birikme ile ilişkili duyguları işlemek için yararlı olabilir. Savunuculuk çabalarına katılmak, önyargı ve baskıya karşı geri çekilmelerini sağlayan bir amaç ve güçlendirme duygusu sağlayabilir. LGBTQ olarak ortaya çıkmak, destekleyici olmayan veya düşmanca bir ortamda yapılırsa ilişkisel ve psikolojik sonuçlara yol açabilir. Doğru başa çıkma mekanizmalarıyla, insanlar dış baskılara rağmen kendi içlerinde huzur ve kabul bulabilirler. Hayatlarını kontrol ederek ve inandıkları şey için ayağa kalkarak, insanlar hem bireysel hem de sosyal olarak anlamlı değişiklikler yapabilirler.
Desteklenmeyen veya düşmanca bir ortamda LGBTQ kimliğini açığa çıkarmanın ilişkisel ve psikolojik sonuçları nelerdir?
Kişinin cinsel yönelimini ifşa etme kararının, bireyin ilişkisel ve psikolojik refahı için derin etkileri olabilir. Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer veya sorgulayan (LGBTQ) olarak tanımlanan insanlar genellikle akranlarından, aile üyelerinden ve genel olarak toplumdan önyargı, damgalama ve ayrımcılıkla karşı karşıyadır.