Kendini Tanımlama ve Güven Arasındaki Farkı Anlamak İçin Bir Kılavuz

Benlik saygısı kavramı, bir kişinin yeteneklerini, becerilerini, değerlerini, özelliklerini, görünüşünü ve kişilik özelliklerini de içeren kendini nasıl algıladığını kapsar. Aynı zamanda kendine inancı etkileyen bir önem ve yeterlilik duygusu içerir. Buna karşılık, aşırı güven, kişinin kendi yeteneklerine, yeteneklerine ve potansiyeline dış inceleme olmadan güvenme yeteneğini ifade eder. Benlik saygısı, güvenle güçlü bir şekilde ilişkiliydi, çünkü olumlu benlik saygısına sahip insanlar yüksek düzeyde özgüven gösterme eğilimindedir. Ancak, kendine güveni yüksek olan kişilerin özgüveninin yüksek olduğunu varsaymak yanlış olur, çünkü bu her zaman doğru değildir. Örneğin, birisi benlik saygısından yoksun olabilir, ancak belirli bağlamlarda daha fazla güven gösterebilir. Güven, sadece kendine inanmaktan daha fazlasıdır; Bu, harekete geçmeyi ve korkuya rağmen konfor bölgelerinden çıkmayı içerir. Benlik saygısı birçok yönden kimlikle bağlantılıdır. Bir yol, bir bireyin kendilerini diğerlerinden ayrı olarak nasıl gördüğünü içeren kişisel kimlikten geçer. Bir kişi olumlu bir benlik duygusu geliştirdiğinde, büyük olasılıkla benlik saygısında bir artış vardır. Bu nedenle bazı araştırmacılar benlik saygısını artırmak için kimlik gelişiminin gerekli olduğunu savunuyorlar. Ayrıca, bir kişi benzersiz bir kimlik oluşturduğunda, başkaları tarafından kabul edildiğini hisseder ve bu da güvenin artmasına neden olur. Kimlik ve benlik saygısı arasındaki bir başka bağlantı, cinsiyet, kültür, din, ırk, etnik köken vb. gibi kolektif kimliklerden gelir. Bu paylaşılan kimlikler, bir aidiyet duygusu ve topluluk desteği sağlayarak benlik saygısını arttırır. Benlik saygısı hem benlik saygısı hem de güven ile ilişkilidir, ancak biraz farklıdır. Öz değer, bir kişinin başarı veya başarı gibi dış faktörlerden ziyade içsel inançlara dayanarak kendilerine ne kadar değer verdiğini ifade eder. Sosyal statü, güzellik, zenginlik, güç veya şöhretin ötesinde içsel değeri tanımak anlamına gelir. Yüksek benlik saygısı genellikle yüksek benlik saygısına yol açar, çünkü insanlar dış geçerlilikten bağımsız olarak içsel değerlerini tanırlar. Bununla birlikte, düşük benlik saygısı, bir kişi katkıları, becerileri veya başarıları için toplum tarafından değerli hissediyorsa, yüksek benlik saygısına yol açabilir. Bu nedenle, benlik saygısı ile benlik saygısı arasında doğrudan bir ilişki yoktur, ancak dış doğrulama yoluyla dolaylı bir ilişki vardır. Sonuç olarak, özgüven, benlik saygısı ve benlik saygısı karmaşık yollarla bağlantılıdır. Güven, korkuya rağmen harekete geçmeyi gerektirse de, mutlaka yüksek benlik saygısı anlamına gelmez. Buna ek olarak, benlik saygısı ve benlik saygısı, ikincisi içsel değere odaklanırken, ilki dış doğrulamaya bağlı olduğu için farklılık gösterir. Bu nedenle, bu kavramları anlamak, insanların kendilerine ve başkalarına karşı sağlıklı bir tutum geliştirmelerine yardımcı olur.