Pojęcie poczucia własnej wartości obejmuje sposób postrzegania siebie, w tym jego zdolności, umiejętności, wartości, cechy, wygląd i cechy osobowości. Obejmuje również poczucie znaczenia i kompetencje wpływające na wiarę w siebie. Natomiast nadmierna pewność siebie odnosi się do zdolności do ufania własnym zdolnościom, możliwościom i potencjałom bez zewnętrznej kontroli. Samoocena była mocno związana z zaufaniem, ponieważ ludzie, którzy mają pozytywną samoocenę, wykazują się wysokim poziomem pewności siebie.
Błędem byłoby jednak założenie, że ludzie o wysokiej pewności siebie mają wysoką samoocenę, ponieważ nie zawsze jest to prawdą.
Na przykład, ktoś może brakować poczucia własnej wartości, ale wykazać większe zaufanie w niektórych kontekstach. Zaufanie jest czymś więcej niż tylko wiarą w siebie; obejmuje to podejmowanie działań i wychodzenie ze stref komfortu pomimo strachu.
Poczucie własnej wartości wiąże się z tożsamością na wiele sposobów. Jedną ze ścieżek jest tożsamość osobista, która wiąże się z tym, jak jednostka postrzega siebie jako odrębną od innych. Kiedy człowiek rozwija pozytywne poczucie siebie, najprawdopodobniej ma wzrost samooceny. Dlatego niektórzy badacze twierdzą, że rozwój tożsamości jest konieczny, aby zwiększyć poczucie własnej wartości. Ponadto, gdy człowiek tworzy unikalną tożsamość, czuje się akceptowany przez innych, co prowadzi do zwiększenia zaufania. Inny związek między tożsamością a samooceną wynika z tożsamości zbiorowych, takich jak płeć, kultura, religia, rasa, pochodzenie etniczne itp. Te wspólne tożsamości zapewniają poczucie przynależności i wsparcia społecznego, zwiększając samoocenę.
Samoocena jest związana zarówno z poczuciem własnej wartości, jak i pewnością siebie, choć jest nieco inna. Wartość własna odnosi się do tego, ile wartości człowiek przywiązuje do siebie w oparciu o wierzenia wewnętrzne, a nie czynniki zewnętrzne, takie jak osiągnięcie lub sukces. Oznacza to uznanie wartości wewnętrznej poza statusem społecznym, pięknem, bogactwem, mocą lub sławą. Wysoka samoocena często prowadzi do wysokiej samooceny, ponieważ ludzie rozpoznają ich wartość wewnętrzną niezależnie od walidacji zewnętrznej.
Jednak niska samoocena może nadal prowadzić do wysokiej samooceny, jeśli dana osoba czuje się ceniona przez społeczeństwo za swój wkład, umiejętności lub osiągnięcia. W ten sposób nie ma bezpośredniej korelacji między samooceną a samooceną, ale istnieje pośrednie skojarzenie poprzez zewnętrzną walidację.
Podsumowując, pewność siebie, poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości łączą się w złożony sposób. Chociaż zaufanie polega na podejmowaniu działań pomimo strachu, niekoniecznie oznacza to wysoką samoocenę. Ponadto samoocena i samoocena różnią się tym, że ta ostatnia skupia się na wartości wewnętrznej, podczas gdy pierwsza zależy od walidacji zewnętrznej. Dlatego zrozumienie tych pojęć pomaga ludziom rozwijać zdrową postawę wobec siebie i innych.
W jakim stopniu zaufanie odnosi się do tożsamości i wartości?
Zaufanie odgrywa ważną rolę w określaniu osobowości i poczucia własnej wartości. Badania wykazały, że osoby o wysokim poziomie zaufania mają tendencję do pozytywnych poglądów na siebie, swoje zdolności i ogólne doświadczenia życiowe. Prowadzi to do wzrostu poczucia satysfakcji i szczęścia, co przyczynia się do silnego poczucia tożsamości i poczucia własnej wartości.