Psikolojik Engeller
Çiftlerin cinsel tatminsizliği tartışmasını engelleyen yaygın bir psikolojik engel reddedilme korkusudur. Bu korku, utanç ve utanç duygularına yol açabilir, bu da insanların düşüncelerini ve arzularını dürüstçe paylaşmalarını zorlaştırır. Diğer bir faktör,'iyi'bir ortak olmak veya bir görünümü korumak gibi belirli bir imajı korumak için sosyal baskıdır. Çiftler ayrıca bir eşin duygularını incitmekten korkabilir veya memnuniyetsizliklerini ifade ederlerse çatışmaya neden olabilirler. Ayrıca, bazı insanlar geçmiş travma veya cinsellikle ilgili olumsuz deneyimler nedeniyle etkili bir şekilde iletişim kurmakta zorlanabilirler. Son olarak, cinsiyet rolleri ve güç dinamikleri etrafındaki kültürel normlar, cinsel tatmin hakkında açık konuşmalar başlatma konusunda da engeller yaratabilir.
Kültürel normlar kırılganlığı damgalıyor
Kültürel normlar genellikle kırılganlığı damgalıyor ve özellikle kadınlar ve LGBTQ + bireyler için cinsel konularda açıklığı engelliyor. Toplum, cinsiyeti tabu, özel ve sadece evli çiftler için ayrılmış olarak görme eğilimindedir. İnsanlara duygularını şişelenmiş tutmaları ve tam ifadeden kaçınmaları öğretilir. Birçok kültürde, erkeklerin yatakta egemen olması beklenirken, kadınlar geleneksel cinsiyet rollerini güçlendirerek itaatkar kalmalıdır. Sonuç olarak, insanlar normal olarak kabul edilenden başka bir şey istedikleri için utanç veya suçluluk hissedebilirler. Bu sosyal baskı, birçok çiftin yatak odası ihtiyaçları ve beklentileri hakkında dürüst konuşmalar yapmasını engeller. Bu psikolojik engellerin üstesinden gelmek için çiftlerin güven ve iletişim becerilerini geliştirmek için çalışmaları gerekir. Her iki tarafın da düşüncelerini ve duygularını yargılama korkusu olmadan rahatça paylaşabileceği güvenli bir alan yaratmayı gerektirir. İlişkiler ve samimiyet konusunda uzmanlaşmış bir profesyonelden terapi veya danışmanlık almaya yardımcı olabilir. Ayrıca, özellikle cinsel konuları tartışmak için zaman ayırmak karmaşık konuları tartışmayı kolaylaştırabilir. Son olarak, kültürel mesajları hatırlamak ve açmak, insanların seks ve samimiyet hakkındaki görüşlerini yeniden gözden geçirmelerini sağlayabilir.
Kültürel normlar kırılganlığı damgaladığında çiftlerin cinsel tatminsizlik hakkında açık konuşmalar başlatmasını engelleyen psikolojik engeller nelerdir?
İnsanların eşleriyle cinsel memnuniyetsizliklerini tartışmaktan kaçınmalarının birçok olası nedeni olsa da, kırılganlıkla ilgili kültürel normlar bunlardan biri olabilir. Bazı insanlar, açık iletişimin rahatsız edici veya tabu olduğunu öne süren toplumsal beklentiler nedeniyle bu sorunları dile getirmekten utanabilir veya utanabilir. Ayrıca, gerçek arzularını veya endişelerini ifade ettikleri takdirde partnerleri tarafından yargılanmaktan veya reddedilmekten endişe edebilirler.