Benlik kavramı, bir kişinin kişilik özellikleri, görünümü, değerleri, inançları, yetenekleri, hedefleri ve deneyimleri dahil olmak üzere zihinsel benlik imajını ifade eder. Kimlik oluşumunun önemli bir parçasıdır ve sosyal etkileşimler, medyaya maruz kalma, kişisel gelişim ve olaylar gibi dış etkilere bağlı olarak bir ömür boyu değişebilir. İnsanlar yaşlandıkça, kim oldukları ve kendileri için en önemli olan şey hakkında daha ayrıntılı bir anlayış geliştirebilirler ve bu da benlik saygısında değişikliklere yol açar. Benlik saygısı geliştirmenin uzun vadeli bir ortağın çekiciliğini etkileyebilmesinin bir yolu, vücut imajındaki değişikliklerdir. Örneğin, birisi düzenli olarak egzersiz yapar ve birkaç ay boyunca sağlıklı beslenirse, vücutları hakkında daha fazla güven duymaya başlayabilir. Başkalarından gelen iltifatlara daha fazla dikkat etmeye başlayabilir, onları çabalarının ödediğinin kanıtı olarak görebilirler. Bu, yeni görünümlerini takdir eden ortakları aramaya ya da görünüşlerini övmeyen potansiyel ortakları düşünmeye daha az eğilimli olmalarına neden olabilir. Ayrıca, zindeliği önceleyen insanlar, onu bir partnerde önemli bir özellik olarak görmeye daha eğilimli olabilir ve bu değeri paylaşanlar için daha fazla çekiciliğe yol açabilir. Benlik saygısının uzun vadeli bir ortak için çekiciliği etkileyebilmesinin bir başka yolu da kariyer durumundaki değişikliklerdir. Birisi yakın zamanda terfi ettirildiyse veya bir işe başladıysa, özgüven ve benlik saygısında bir artış hissedebilirler. Bu, romantik arayışlar konusunda daha iddialı, hırslı ve tutkulu olmanıza yol açabilir. Bu nitelikleri paylaşan veya ortak hedeflere ulaşmak için birlikte çalışmak için fırsatlar arayan ortaklara çekilebilirler. Öte yandan, birisi mesleki sorumluluklarından bunalmış hissediyorsa, işlerine göre ilişkilere başlama veya öncelik verme olasılıkları daha düşük olabilir. Her iki durumda da, değişen kariyer yörüngeleri, insanların kendilerini nasıl gördüklerini ve başkalarının gözünde arzu edilebilirliklerini etkileyebilir. Son olarak, gelişen benlik kavramları, değişen değerler ve inançlar yoluyla uzun vadeli ortak çekiciliğini de etkileyebilir. İnsanlar büyüdükçe siyaset, sosyal adalet, din ve kişisel felsefe gibi konularda daha güçlü görüşler geliştirebilirler. Bu görüşler, potansiyel ortaklarla nasıl etkileşime girdiklerini ve belirli konularda uzlaşmaya istekli olup olmadıklarını belirleyebilir. Örneğin, çevreye duyarlı hale gelen biri, sürdürülebilirliğe olan bağlılıklarını paylaşan benzer düşünen ortaklar arıyor olabilir. Ya da, güçlü bir maneviyat duygusu geliştiren biri, benzer ritüelleri ve gelenekleri uygulayan ortakları tercih edebilir. Sonuç olarak, benlik saygısındaki değişiklikler, uzun vadeli bir ortak için çekicilik algısını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu değişiklikleri tanıyarak ve olumlu bir şekilde kucaklayarak, insanlar gelişen kimlikleriyle eşleşen daha sağlıklı ilişkiler kurabilirler. Ancak, kendinden şüphe etmenin veya belirsizliğin gerçek aşkı bulmaya engel olmasına izin vermemek önemlidir.
Öz değerlendirme geliştirmek, uzun vadeli bir ortak için çekici hissetme yeteneğini nasıl etkiler?
Araştırmaya göre, bir kişinin benlik saygısı, potansiyel ortaklar için çekici hissedip hissetmediklerini belirlemede çok önemli bir rol oynamaktadır. İnsanlar yaşlandıkça, benlik saygısı, benlik değeri duygularını ve başkalarının onları nasıl algıladığını etkileyebilecek önemli değişikliklere uğrayabilir. Olumlu benlik saygısı, kendinden emin, güvenli ve rahat hissetmeyi içerir; bu, başkalarıyla etkileşime girerken daha fazla özgüven ve öz yeterliliğe yol açabilir.