Kronik Olarak Stresli Askerler ve Duygusal Geri Çekilme
Duygusal olarak travma geçiren bireyler genellikle gerçeklikten kopma ile karakterize edilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Bu, özellikle savaş bölgelerinde veya diğer yüksek stresli durumlarda görev yaparken travma yaşayanlar için geçerlidir. Birçok çalışma, savaş gazilerinin travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon, anksiyete, kabuslar, geri dönüşler ve sinirlilik gibi çeşitli psikolojik semptomlar yaşayabileceğini göstermektedir. Bu belirtiler duygusal geri çekilme olarak ortaya çıkabilir. Kronik stres, askerlerin sosyal etkileşimlerden giderek daha fazla kopmalarına ve aile üyeleri, arkadaşları ve meslektaşları ile temastan kaçınmalarına neden olabilir. Ayrıca, başkalarına güvenmeyi ve anlamlı bağlar kurmayı zor buldukları için samimi ilişkilere girerek zorluklar gösterebilirler. Ek olarak, kronik stres, hafıza kaybı, konsantre olma zorluğu ve karar verme yeteneğinin azalması gibi bilişsel işlevlerde değişikliklere yol açabilir. Çalışmalar, kronik stres nedeniyle duygusal geri çekilme yaşayan askerler arasında birkaç ortak özellik olduğunu göstermiştir. Bunlar, bir zamanlar zevk alınan aktivitelere ilgi eksikliği, azalan enerji seviyeleri, artan sinirlilik, uyku zorluğu ve umutsuzluk ve çaresizlik duygularını içerir. Bazı askerler kendilerini uyuşuk veya çevrelerinden kopuk hissettiklerini bildirirken, diğerleri günlük görevler sırasında "otomatik pilot" olduklarını hissedebilirler. Bazıları intihar düşünceleri sergileyebilir veya kendilerine zarar vermeye çalışabilir.
Kronik Stresli Askerlerde Duygusal Geri Çekilmenin Nedenleri
Kronik stresli askerlerde duygusal geri çekilmenin nedenleri, bir kişinin deneyimlerine ve koşullarına bağlı olarak değişebilir. Savaş travması yaşamış olanların, duygusal yoksunluk yaşama olasılığı, yaşamamış olanlardan daha yüksek olabilir. Birden fazla dağıtım veya sevdiklerinden uzak uzun süre geçiren askerler, duygusal yoksunluk belirtileri geliştirme riski daha yüksek olabilir. Askerler, hizmetleriyle ilgili ezici duygularla başa çıkmak için duygusal olarak da ayrılabilirler. Bu, medya kapsamı veya diğer gazilerle etkileşimler de dahil olmak üzere savaş veya diğer stresli durumların herhangi bir hatırlatıcısından kaçınmayı içerebilir. Ayrıca duygularını ifade etmekte veya depresyona girmeden veya üzülmeden deneyimlerini tartışmakta zorlanabilirler.
Kronik Stresli Askerlerde Duygusal Geri Çekilmenin Sonuçları
Duygusal geri çekilme genellikle hem bireyler hem de bir bütün olarak toplum için olumsuz sonuçlarla ilişkilendirilir. İnsanlar sosyal izolasyon, azalan verimlilik, finansal zorluklar ve artan sağlık sorunları nedeniyle düşük yaşam kalitesi yaşayabilirler. Aileler üzerindeki etkisi de önemli olabilir, çünkü sevdikleriniz destek sağlamaya çalışırken yabancılaşmış ve güçsüz hissedebilirler. Bu askerler durumları için yeterli tedavi veya destek almazlarsa, bir bütün olarak toplum acı çekebilir. Topluluk bağlantısı ve katılım eksikliği, suç oranlarının artmasına, madde bağımlılığına ve diğer sosyal sorunlara yol açabilir. Ayrıca, tedavi edilmemiş zihinsel sağlık koşullarına sahip kişilerin işgücüne katkıda bulunma veya sivil faaliyetlerde bulunma olasılıkları daha düşük olduğundan, ekonomik büyüme ve inovasyon için engeller oluşturabilir.
Kronik stresli askerlerde hangi duygusal geri çekilme kalıpları meydana gelir?
Duygusal geri çekilme, savaşta olan veya uzun süre kronik stres yaşayan askerlerin yaşadığı en yaygın belirtilerden biridir. Artan sinirlilik, azalan motivasyon, kaçınan davranış ve sosyal izolasyon gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.