Soldados crónicamente tensos y abstinencia emocional
Las personas emocionalmente traumatizadas a menudo se caracterizan por su separación de la realidad, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que han sufrido traumas mientras prestaban servicios en zonas de combate u otras situaciones de alto estrés. Muchos estudios sugieren que los veteranos de combate pueden experimentar muchos síntomas psicológicos, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad, pesadillas nocturnas, recuerdos e irritabilidad. Estos síntomas pueden manifestarse en forma de abstinencia emocional.
El estrés crónico puede hacer que los soldados se alejen cada vez más de las interacciones sociales, lo que los llevará a evitar el contacto con familiares, amigos y colegas. También pueden mostrar dificultades al entablar relaciones íntimas, ya que les resulta difícil confiar en los demás y formar conexiones significativas. Además, el estrés crónico puede provocar cambios en el funcionamiento cognitivo, como pérdida de memoria, dificultad para concentrarse y disminución de la capacidad de decisión.
Los estudios han demostrado que hay varias características comunes entre los soldados que experimentan abstinencia emocional debido al estrés crónico. Entre ellas, la falta de interés en las actividades que antes se disfrutaban, la disminución de los niveles de energía, el aumento de la irritabilidad, las dificultades para dormir y la sensación de desesperanza e impotencia.
Algunos soldados informan que se sienten entumecidos o desconectados del entorno, mientras que otros pueden sentir que están en un «piloto automático» durante las tareas diarias. Algunos incluso pueden mostrar pensamientos suicidas o tratar de hacerse daño.
Causas de la abstinencia emocional en soldados con estrés crónico
Las causas de la abstinencia emocional en soldados con estrés crónico pueden variar según las experiencias y circunstancias de la persona.
Aquellos que han experimentado un trauma de combate pueden tener más probabilidades de experimentar una abstinencia emocional que aquellos que no lo han experimentado.
Los soldados que han experimentado varios despliegues o largos períodos de tiempo lejos de sus seres queridos pueden estar en mayor riesgo de desarrollar síntomas emocionales de abstinencia.
Los soldados también pueden salir emocionalmente para lidiar con las emociones abrumadoras relacionadas con su servicio. Esto puede incluir evitar cualquier recordatorio de guerra u otras situaciones estresantes, incluida la cobertura de los medios de comunicación o la interacción con compañeros veteranos. También puede ser difícil para ellos expresar sus sentimientos o discutir sus experiencias sin estar deprimidos o molestos.
Consecuencias de la abstinencia emocional en soldados con estrés crónico
La abstinencia emocional a menudo se asocia con consecuencias negativas tanto para los individuos como para la sociedad en general. Las personas pueden experimentar una disminución de la calidad de vida debido a la exclusión social, la disminución de la productividad laboral, las dificultades financieras y el aumento de los problemas de salud. El impacto en las familias también puede ser significativo, ya que los seres queridos pueden sentirse alienados e impotentes al tratar de brindar apoyo.
La sociedad en su conjunto puede sufrir si estos soldados no reciben el tratamiento o apoyo adecuado para su condición. La falta de comunicación y participación de la comunidad puede dar lugar a un aumento de los índices de delincuencia, abuso de sustancias y otros problemas sociales. También puede crear barreras para el crecimiento económico y la innovación, ya que las personas con trastornos mentales no tratados tienen menos probabilidades de contribuir a la fuerza laboral o participar en actividades cívicas.
¿Qué patrones de abstinencia emocional se presentan en soldados con estrés crónico?
La abstinencia emocional es uno de los síntomas más comunes que experimentan los soldados que han estado en combate o han experimentado estrés crónico durante un período prolongado. Puede manifestarse de diversas maneras, como aumento de la irritabilidad, disminución de la motivación, evitar el comportamiento y el aislamiento social.