Dönüşüm geçmiş ve bugünü nasıl bağdaştırır? Dönüşüm, insanların şimdi kim olduklarını kabul etme mücadelelerinin üstesinden gelmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda bu yeni kimlik haline gelmelerini şekillendiren şeyleri de kabul eden bir süreçtir. Bu, kozmetik cerrahi gibi fiziksel değişiklikler veya danışmanlık gibi psikolojik değişiklikler yoluyla olabilir; Ancak buna rağmen, zaman içinde kişiliğin kendini yansıtması ve kendini incelemesi gerekir - hem bugünün sorunları hem de bugün hala birisini etkileyebilecek geçmiş travmalar. Dönüşümün başarılı olabilmesi için, öncelikle bu iki yönün düşüncede birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğinin anlaşılması gerekir; Bu sağlandığında, insanların hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendileriyle barış bulmalarını sağlayan iyileşme mümkün hale gelir. Süreç, daha önce utanç verici olarak kabul edilenler de dahil olmak üzere kendimizin tüm bölümlerini tanımayı içerir. Zor zamanlarda, sonradan suçluluk/pişmanlık duymasına rağmen alınan kararların sorumluluğunu almak, Aile üyeleri ve arkadaşlarla ilişkileri farklı perspektiflerden keşfetmek, Böylece her şeyin nerede yanlış gittiğini bulabiliriz, Gerekirse, yargılama korkusu olmadan yeni keşfedilen özgürlükleri kucaklamak, bedenlerimizin sahipliğini benimsemek, gerektiğinde sosyal normların ötesinde seçimler yapmak (cinsiyet değiştirme gibi), yüzeysel seviyedeki konuşmaların ötesinde kişisel gelişime adanmış terapi seansları yoluyla içimizdeki keşfedilmemiş bölgeleri keşfetmek. Bu genellikle cesaret ister, çünkü birçok insan kendilerine yerleştirilen sosyal beklentiler nedeniyle utanç duyar, bu da izolasyon veya endişe duygularına neden olur; Ancak, profesyonel destek aramak, bazen herkesin yardıma ihtiyacı olduğu gibi, zayıflık değil, güç gösterir! Yaşam hedeflerine ulaşmak, daha parlak bir gelecek yaratırken geçmiş kimlikleri uzlaştırmak için başka bir fırsat sağlar. Dönüşüm, kendiniz üzerindeki kendi gücünüzü tanımakla ilgilidir - şimdi ve sonra olmaya karar verdiğiniz kişi açısından bundan sonra ne olacağı üzerinde kontrolünüz vardır. Özveri gerektirir, ancak aynı zamanda büyük bir ödül sunar - kendine sadakat, kendinden şüphe duymaktan, her şekilde daha iyi iletişim becerilerinden, başkalarından tanınma veya onay eksikliğinden kaynaklanan stres seviyelerinin azalması nedeniyle daha iyi fiziksel sağlıktan özgürlük getirir. Geçmiş kimlik mücadelelerini mevcut durumla uzlaştırarak, insanlar ortaya çıkan sorunlara karşı daha fazla esneklik geliştirecek ve her zamankinden daha otantik yaşamalarına izin verecektir!
Dönüşüm geçmiş ve bugünü nasıl bağdaştırır?
Dönüşüm, insanların yaşamlarının farklı aşamalarından geçmelerini, geçmiş kimliklerinin bazı unsurlarına tutunmalarını ancak aynı zamanda yenilerini kucaklamalarını sağlayan devam eden bir süreçtir. Bu, değerlerini, inançlarını, davranışlarını ve yaşam beklentilerini öğrendikleri ve nihayetinde insan olarak kim olduklarını anladıkları içsel bir yolculuğu içerir.