Jak transformacja godzi przeszłość i teraźniejszość? Transformacja jest procesem, który może pomóc ludziom przezwyciężyć ich walkę, aby zaakceptować, kim są teraz, przy jednoczesnym uznaniu tego, co ukształtowało ich, aby stać się tą nową tożsamością. Może to być poprzez zmiany fizyczne, takie jak chirurgia kosmetyczna lub psychologiczne, takie jak doradztwo; ale pomimo tego, samodzielna refleksja i samokontrola osobowości przez cały czas są wymagane - zarówno dzisiejsze problemy, jak i przeszłe urazy, które mogą dotknąć jeszcze kogoś dzisiaj. Aby transformacja zakończyła się sukcesem, należy przede wszystkim zrozumieć, w jaki sposób te dwa aspekty współdziałają ze sobą w myśleniu; po osiągnięciu tego celu uzdrowienie staje się możliwe, co pozwala ludziom odnaleźć pokój zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Proces polega na rozpoznawaniu wszystkich części siebie, w tym tych wcześniej uważanych za haniebne, podejmowanie odpowiedzialności za decyzje podejmowane w trudnych czasach, pomimo poczucia winy/żalu, badanie relacji z członkami rodziny i przyjaciółmi z różnych perspektyw, Więc dowiemy się, gdzie poszło źle, w razie potrzeby, przyjmowanie nowych wolności bez obawy przed sądem, przyjmowanie własności naszych ciał, dokonywanie wyborów poza normami społecznymi, gdy jest to konieczne (np. zmiana płci), eksplorowanie niezbadanych terytoriów w nas poprzez sesje terapeutyczne poświęcone rozwojowi osobistemu poza rozmowami na poziomie powierzchownym. To często wymaga odwagi, ponieważ wielu ludzi czuje wstyd z powodu stawianych im oczekiwań społecznych, co powoduje uczucie izolacji lub niepokoju; jednak poszukiwanie profesjonalnego wsparcia pokazuje siłę, a nie słabość, ponieważ czasami każdy potrzebuje pomocy!
Osiągnięcie celów życiowych stanowi kolejną okazję do pogodzenia przeszłych tożsamości przy jednoczesnym tworzeniu jaśniejszej przyszłości.
Transformacja polega na rozpoznawaniu własnej władzy nad sobą - masz kontrolę nad tym, co dzieje się dalej, jeśli chodzi o to, kim zdecydujesz się stać teraz i później. Wymaga to poświęcenia, ale także ogromnej nagrody - lojalność wobec siebie przynosi wolność od wątpliwości, lepsze umiejętności komunikacyjne pod każdym względem, lepsze zdrowie fizyczne ze względu na zmniejszony poziom stresu spowodowany brakiem uznania lub aprobaty ze strony innych. Dzięki pogodzeniu dawnych walk tożsamości z obecną sytuacją, ludzie będą rozwijać większą odporność na wszelkie pojawiające się problemy, pozwalając im żyć bardziej autentycznie niż kiedykolwiek wcześniej!
Jak transformacja godzi przeszłość i teraźniejszość?
Transformacja jest ciągłym procesem, który pozwala ludziom przechodzić przez różne etapy ich życia, trzymając się niektórych elementów ich tożsamości przeszłości, ale jednocześnie obejmując nowe. Wiąże się to z wewnętrzną podróżą, w której poznają swoje wartości, przekonania, zachowania i perspektywy życia, a ostatecznie zyskują zrozumienie tego, kim są jako ludzie.