Aile reddi kavramı, psikoloji alanında yaygın olarak çalışılan önemli bir husustur. Aile reddi hem çevrimdışı hem de çevrimiçi olarak gerçekleşebilir. Bununla birlikte, bu çalışma, çevrimiçi aile reddinin kanıtlarının bir kişinin benlik algısı üzerindeki etkisine odaklanmaktadır. İnsanların Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, TikTok, WhatsApp gibi sosyal medya aracılığıyla aile reddi yaşadıktan sonra kendilerini nasıl algıladıklarına bakar.
Aile reddi, yakın veya geniş aile üyelerinin kimliklerine, değerlerine, inançlarına, davranışlarına veya seçimlerine göre onları reddettiği bir durumu ifade eder. Bu çevrimiçi olduğunda, ailedeki birinin onaylamadığı bir şeyi sizinle paylaşması veya paylaşması anlamına gelir, bu da halkın onaylanmamasına, eleştirilmesine, hakaret etmesine veya utanmasına yol açar. Bu utanç, suçluluk, utanç, depresyon ve izolasyon duygularına yol açabilir. Çevrimiçi aile reddine tanık olmanın etkisi duygusal acının ötesine geçer; Aynı zamanda bir kişinin benlik algısını da etkiler. Benlik algısı, insanların kendilerini düşüncelerine, duygularına ve inançlarına dayanarak nasıl gördüklerini ifade eder. Yüksek benlik algısına sahip insanlar kendileri hakkında olumlu görüşlere sahip olma eğilimindeyken, düşük benlik algısına sahip insanlar kendilerini olumsuz olarak görürler. Aile reddini çevrimiçi izlemek, bir kişinin değer, değer ve saygı duygusunu azaltarak benlik algısını önemli ölçüde etkileyebilir. Bunun nedeni, başkaları bizi eleştirdiğinde veya küçük düşürdüğünde, bu mesajları içselleştiririz ve yeterince değerli veya değerli olmadığımıza inanmaya başlarız. Kararlarımızı, eylemlerimizi, seçimlerimizi ve hatta birey olarak kim olduğumuzu sorgulamaya başlıyoruz. Sonuç olarak, güvenimizi kaybedebilir ve daha endişeli ve güvensiz hale gelebiliriz. Ayrıca, çevrimiçi aile reddini izlemek sosyal izolasyona ve yalnızlığa yol açabilir, bu da insanların yeni ilişkiler kurmasını zorlaştırır. Ayrıca arkadaşlar, meslektaşlar ve tanıdıklarla mevcut ilişkilere de zarar verebilir. İnsanlar tekrar reddedilme korkusuyla gerçek benliklerini açığa vurmaktan utanabilirler. Zamanla, anksiyete, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) dahil olmak üzere kötü zihinsel sağlığa yol açabilir. Çevrimiçi ortamda aile reddine tanık olmanın olumsuz etkilerini önlemek için, insanlar gizliliklerini korumak ve hassas bilgileri çevrimdışı tutmak için adımlar atmalıdır. Arkadaşlarından, akrabalarından, terapistlerinden ve durumlarını anlayan diğer profesyonellerden destek almalıdırlar. Ayrıca, öz-şefkat uygulayarak ve olumlu bir öz-imaj geliştirerek esneklik oluşturmak için çalışmalıdırlar. Sonuç olarak, çevrimiçi aile reddini gözlemlemek, bir kişinin kendini algılaması için geniş kapsamlı etkilere sahiptir. Bu, değer, değer ve saygı duygularını azaltabilir, zayıf zihinsel sağlık ve sosyal izolasyona yol açabilir. Bununla birlikte, destek bulmak ve öz bakım stratejileri üzerinde çalışmak gibi proaktif önlemler almak, insanların bu acı verici deneyimlerle başa çıkmalarına ve özgüvenlerini yeniden inşa etmelerine yardımcı olabilir.
İnternetteki aile reddinin kanıtı benlik algısını nasıl etkiler?
Sosyal medyada aile reddine tanık olmak, benlik algısı üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Bir kişi, coğrafi veya başka nedenlerle fiziksel olarak uzaklaştırılan aile üyelerinden izole edilmiş hissedebilir, bu da yalnızlık ve kopukluk duygularına yol açabilir. Ayrıca, neden sevdikleri tarafından dışlandıklarını veya reddedildiklerini anlamaya çalışırken kafa karışıklığı ve acı çekebilirler.