Kompulsif cinsel davranış, aşırı sık, yoğun veya kontrol edilemeyen cinsel dürtüler, düşünceler, fanteziler, arzular ve kendine ve başkalarına önemli sıkıntı ve/veya zarar veren davranışların bir modelini tanımlamak için kullanılan bir şemsiye terimdir. Hiperseksüel bozukluk veya cinsel bağımlılık olarak da bilinir, ancak bu terimler yetersiz bilimsel geçerliliği ve klinik faydası nedeniyle tartışmalıdır. Kompulsif cinsel davranış, finansal kayıp, ilişki sorunları, yasal sorunlar, fiziksel sağlık komplikasyonları, zihinsel sağlık mücadeleleri ve sosyal izolasyon gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, bu durumu tedavi etmek için etkili müdahalelere ihtiyaç vardır. Kompulsif cinsel davranış için bilişsel davranışçı terapi (CBT), psikodinamik terapi, farkındalığa dayalı stres azaltma (MBSR), motivasyonel görüşme, acil durum yönetimi (CM), aile terapisi, çift danışmanlığı ve anonim seks bağımlısı grupları dahil olmak üzere çeşitli kanıta dayalı tedaviler vardır. BDT, kompulsif cinsel davranışa katkıda bulunan olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanırken, psikodinamik terapi, soruna katkıda bulunabilecek altta yatan psikolojik faktörleri araştırır. MBSR, insanların cinsel davranışla ilgili duygu ve deneyimlerinin farkındalığını ve kabulünü geliştirmelerine yardımcı olur. Motivasyonel bir görüşme, insanların değişim istemek için kişisel nedenlerini belirlemelerine yardımcı olur. SM, olumlu davranış değişikliğini teşvik etmek için ödüller ve cezalar kullanır. Aile terapisi, soruna katkıda bulunabilecek aile dinamiklerini ve iletişim kalıplarını ele alır. Çiftlere danışmanlık yapmak, ortakların çatışmanın üstesinden gelmesine ve ilişkileri geliştirmesine yardımcı olur. Anonim seks bağımlısı grupları, benzer deneyimleri paylaşan diğer kişilerle destek, hesap verebilirlik ve bağlantı sağlar. Kişiselleştirilmiş tedavilere ek olarak, bazı ilaçlar kompulsif cinsel davranışları yönetmeye de yardımcı olabilir. Seçici serotonin geri alım inhibitörlerinin (SSRI'lar), depresyon veya bipolar bozukluk gibi duygudurum bozuklukları olan kişilerde hiperseksüelliği azalttığı gösterilmiştir. Antidepresanlar, kompulsif cinsel davranış nedeniyle cinsiyete ilgi kaybı yaşayan bireylere reçete edilebilir. Naltrekson, opioid reseptörlerini bloke eden ve belirli cinsel aktivitelerle ilişkili zevkli hisleri azaltan bir ilaçtır. Bununla birlikte, kompulsif cinsel davranışın tedavisinde etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Yaşam tarzı değişiklikleri de kompulsif cinsel davranış yönetiminde önemli bir rol oynayabilir. Bu, tetikleyicilere (pornografi gibi) maruz kalmayı azaltmak, cinsel davranış etrafında sınırlar oluşturmak, farkındalık ve öz bakım uygulamak, sevdiklerinizden destek almak, sağlıklı hobiler ve faaliyetlerde bulunmak, günlük yaşamda yapı ve rutin oluşturmak ve diğer yolları araştırmayı içerir. Genel olarak, kompulsif cinsel davranışın ciddi sonuçları olabilir, ancak onları arayanlar için etkili tedaviler vardır. Uygun tedavi ve destekle, insanlar semptomlarını yönetmeyi ve tatmin edici bir yaşam sürmeyi öğrenebilirler.
Yetişkinlerde kompulsif cinsel davranışı tedavi etmek için hangi müdahaleler en etkilidir?
Yetişkinlerde kompulsif cinsel davranışın tedavisinde etkili olduğu gösterilen müdahaleler arasında bilişsel davranışçı terapi (CBT), kabul ve bağlılık terapisi (ACT) ve farkındalık temelli bilişsel terapi (MBCT) bulunmaktadır.