Comportamiento sexual compulsivo es un término general utilizado para describir un patrón de impulsos sexuales excesivamente frecuentes, intensos o incontrolados, pensamientos, fantasías, deseos y comportamientos que causan sufrimiento y/o daño significativo para uno mismo y otros. También se conoce como trastorno hipersexual o dependencia sexual, pero estos términos han sido controvertidos por su falta de validez científica y utilidad clínica. El comportamiento sexual compulsivo puede tener consecuencias adversas, como pérdidas financieras, problemas en las relaciones, problemas legales, complicaciones de salud física, lucha contra la salud mental y aislamiento social. Por lo tanto, se necesitan intervenciones eficaces para tratar esta afección.
Existen varios tratamientos basados en evidencia para el comportamiento sexual compulsivo, incluyendo terapia cognitivo-conductual (TCP), terapia psicodinámica, reducción del estrés basado en la mindfulness (MBSR), entrevista motivacional, gestión de contingencias (CM), terapia familiar, asesoramiento parejas y grupos anónimos de adictos al sexo. La TCP se centra en cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento que promueven el comportamiento sexual compulsivo, mientras que la terapia psicodinámica explora los principales factores psicológicos que pueden contribuir al problema. MBSR ayuda a las personas a desarrollar conciencia y aceptación de sus emociones y experiencias relacionadas con el comportamiento sexual. Una entrevista motivacional ayuda a las personas a identificar sus razones personales para querer un cambio. SM utiliza recompensas y castigos para promover cambios positivos en la conducta. La terapia familiar toca dinámicas familiares y patrones de comunicación que pueden contribuir al problema. Asesorar a las parejas ayuda a las parejas a superar conflictos y mejorar las relaciones. Grupos anónimos de adictos al sexo proporcionan apoyo, rendición de cuentas y comunicación con otras personas que comparten experiencias similares.
Además de los tratamientos personalizados, algunos medicamentos también pueden ayudar a controlar el comportamiento sexual compulsivo. Se ha demostrado que los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) reducen la hipersexualidad en personas con trastornos del estado de ánimo como depresión o trastorno bipolar. Los antidepresivos se pueden recetar a personas que experimentan una pérdida de interés en el sexo debido al comportamiento sexual compulsivo. La naltrexona es una droga que bloquea los receptores opioides y reduce las sensaciones agradables asociadas con ciertas actividades sexuales.
Sin embargo, se necesitan más estudios para determinar su eficacia en el tratamiento del comportamiento sexual compulsivo.
Las modificaciones del estilo de vida también pueden desempeñar un papel importante en la gestión del comportamiento sexual compulsivo. Esto incluye reducir el impacto de los desencadenantes (como la pornografía), establecer límites en torno al comportamiento sexual, practicar la atención y el autocuidado, buscar apoyo de los seres queridos, hacer pasatiempos y actividades saludables, establecer una estructura y rutina en la vida diaria, y explorar otras formas de satisfacer necesidades emocionales además del sexo.
En general, el comportamiento sexual compulsivo puede tener graves consecuencias, pero existen tratamientos efectivos para quienes los buscan. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, las personas pueden aprender a manejar sus síntomas y llevar una vida plena.
¿Cuáles son las intervenciones más eficaces para tratar el comportamiento sexual compulsivo en adultos?
Las intervenciones que han demostrado ser eficaces para tratar el comportamiento sexual compulsivo en adultos incluyen terapia cognitivo-conductual (TCP), terapia de aceptación y adherencia (ACP) y terapia cognitiva basada en la mindfulness (TCM).