"Erotik" kelimesi, tutkulu aşk anlamına gelen Yunanca "eros" kelimesinden gelir. Eşinizle "erotik bir bağlantı" yaşadığınızda, her iki bedeninizde de bir elektrik akımı çalıştırmak gibidir. Enerjiyi, heyecanı ve yaşamı hissedersiniz. Fiziksel ve duygusal olarak iyidir. Erotik bağlantı sadece cinsel zevkle ilgili değildir; Ayrıca duygusal yakınlık, güven ve kabul içerir. Ancak, zamanla, birçok çift stresli yaşam olayları veya ilişki sorunları nedeniyle erotik kıvılcımlarını kaybeder. Bu erotik bağlantıyı yeniden kurmanın çözümü, nasıl çalıştığını anlamayı ve ilişki alışkanlıklarınızda değişiklikler yapmayı gerektirir. Öncelikle birbirinizle duygularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında açıkça konuşun. Konuşmalar, ortaklar arasında samimiyet ve güven oluşturmaya yardımcı olur. Sizi mutlu, üzgün, hayal kırıklığına uğramış, endişeli veya korkutucu yapan şeyleri paylaşın. Eşinizin duygularını kesmeden veya fırçalamadan dikkatlice ve saygıyla dinleyin. Tepki vermeden önce neden belirli bir şekilde hissedebileceklerini anlamaya çalışın. Mümkünse anlaşmazlıklar üzerinde uzlaşın. Bu, birbirinize karşı daha dürüst olmayı öğrenebileceğiniz savunmasız duyguları paylaşmak için güvenli bir alan yaratmanıza yardımcı olacaktır. Sonra birlikte eğlenceli ve heyecan verici şeyler yapmaya çalışın. Akşam yemeği için dışarı çıkmayı, film izlemeyi veya doğada yürüyüş yapmayı planlayın. Kalp pompanızı ve endorfinlerinizi akıtan aktiviteler yapın. Sırayla bu eylemleri başlatın, böylece tek bir kişi tam sorumluluk almaz. Sadece sekse odaklanmayın - birçok cinsel olmayan aktiviteye de sahip olun! Yeni tutkuları ve ilgi alanlarını bir çift olarak keşfedin ve gerekirse ayrı zaman geçirin. Bu aktiviteler bağlantılarınızı güçlendirebilir ve iletişim becerilerinizi geliştirebilir. Son olarak, ilişkilerin statik olmadığını unutmayın. Sağlıklı ve bağlı kalmaları için çalışmaya devam etmelisiniz. Yaratıcı olun ve ilişkinizi tekrar ilginç ve dinamik hale getirmenin yollarını bulun. Erken yatın ve erken kalkın; Birlikte romantik akşam yemekleri pişirmek için beklenmedik tarihler planlayın; Birlikte yoga/meditasyon/egzersiz yapmak; Birlikte kitap okuyun ve fikirleri tartışın; Ve check-in sırasında düzenli konuşmalar yapın. Para, aile sorunları, iş stresi vb. Gibi zor konular hakkında konuşmaktan korkmayın - bunlar birçok çiftte gerginliğin yaygın nedenleridir, ancak gerçek yakınlığın artması için açıkça ele alınmalıdır. Bu tavsiyeye uyarak, ortaklar arasında yıllarca karşılıklı kaçınma sonrasında erotik olarak yeniden bağlantı kurabilirsiniz. Unutmayın: Zaman içinde duygusal bir bağlantıyı sürdürmek çaba ve bağlılık gerektirir. Iyi şanslar!
Çiftler yıllar süren karşılıklı kaçınma sonrası erotik olarak yeniden nasıl bağlanırlar?
Çiftler arasındaki erotik bağın yeniden kurulması aktif iletişim, açıklık, dürüstlük, kırılganlık ve empati gerektirir. Birbirinizin ihtiyaçlarını ve arzularını anlamak ve daha önce yaşananlardan farklı olabilecek yeni yakınlık yollarını birlikte keşfetmek önemlidir. Çiftler, fiziksel dokunmaya, sarılmaya, öpüşmeye ve güvenli bir alanda birbirleriyle duygularını paylaşmaya zaman ayırarak başlayabilirler.