La palabra «erótico» proviene de la palabra de raíz griega «eros», que significa amor apasionado. Cuando experimentas una «conexión erótica» con tu pareja, es como pasar una corriente eléctrica por tus dos cuerpos. Sientes energía, excitación y vida. Es bueno física y emocionalmente. La conexión erótica no es sólo placer sexual; también incluye la intimidad emocional, la confianza y la aceptación.
Sin embargo, con el tiempo, muchas parejas pierden su chispa erótica debido a eventos de la vida estresantes o problemas en la relación. La solución para recuperar esta conexión erótica requiere entender cómo funciona y hacer cambios en tus hábitos en la relación.
Para empezar, hable abiertamente sobre sus sentimientos y necesidades. Las conversaciones ayudan a establecer la intimidad y la confianza entre los socios. Comparte lo que te hace feliz, triste, frustrado, ansioso o aterrador. Escuche atenta y respetuosamente los sentimientos de su pareja sin interrumpir ni descartarlos. Trate de entender por qué pueden sentirse de cierta manera antes de reaccionar. Si es posible, acepte un compromiso sobre las diferencias. Esto ayudará a crear un espacio seguro para compartir sentimientos vulnerables, donde podrás aprender a ser más honesto el uno con el otro.
Luego trate de hacer cosas juntas que serán divertidas y emocionantes. Planea salir a cenar, ver una película o pasear por la naturaleza. Realice actividades que hagan que su corazón balancee y que las endorfinas fluyan. Sea a su vez el iniciador de estas acciones para que ninguna persona asuma toda la responsabilidad. No se concentre sólo en el sexo - tenga muchas actividades no sexuales también! Explora nuevas aficiones e intereses en pareja y pasa el tiempo separado si es necesario. Estas actividades pueden fortalecer sus vínculos y mejorar sus habilidades de comunicación.
Por último, recuerde que la relación no es estática. Hay que seguir trabajando para que se mantengan saludables y conectados. Sé creativo y encuentra formas de hacer que tu relación vuelva a ser interesante y dinámica. Vaya a la cama temprano y despierte temprano; programar fechas inesperadas; cocinar juntos cenas románticas; hacer yoga/meditación/ejercicio juntos; leer libros y discutir ideas juntos; y mantener conversaciones regulares al registrarse. No tengas miedo de hablar de temas complejos como el dinero, los problemas familiares, los estresores laborales, etc. son causas comunes de tensión en muchas parejas, pero hay que contactarlos abiertamente para que la verdadera intimidad crezca.
Siguiendo este consejo, puede restablecer el vínculo erótico después de años de evasión mutua entre los socios. Recuerde: se requiere esfuerzo y compromiso para mantener una conexión emocional a lo largo del tiempo. ¡Buena suerte!
¿Cómo recuperan las parejas los lazos eróticos tras años de evasión mutua?
Restaurar el vínculo erótico entre parejas requiere comunicación activa, apertura, honestidad, vulnerabilidad y empatía. Es importante comprender las necesidades y deseos de cada uno, así como explorar juntos nuevas formas de intimidad que pueden diferir de lo que se ha experimentado antes. Las parejas pueden empezar por dedicar tiempo a tocamientos físicos, abrazos, besos y compartir sentimientos entre sí en un espacio seguro.